TECNOLOGIA

Games são saudáveis: Pokémon Go aumenta expectativa de vida

Author

Hater tem aquele discurso básico: gamer não faz exercício, gamer não come direito, gamer vira sedentário. A gente sabe que tem sua dose de verdade, mas normalmente quem diz isso é quem nunca entendeu o prazer de comandar uma missão de resgate em território inimigo, nunca roubou um carro e fugiu da polícia e certamente nunca fez o gol do título da Copa do Mundo aos 45 do segundo tempo. 

Games são saudáveis: Pokémon Go aumenta expectativa de vida

E agora esse papo acabou, graças a Pokémon Go. Um estudo da Microsoft Research mostrou que o game faz bem à saúde - e bastante! Segundo a pesquisa, quem joga o game durante 30 dias caminha em média 1.473 passos a mais por dia do que caminhava antes de Pokémon Go.

O resultado não deixou dúvida: o game aumentou a atividade física de homens e mulheres, gordos e magros, de várias faixas etárias. Usuários médios de Pokémon Go começaram a pesquisa dando 5.756 passos por dia. O número é bem abaixo da média do grupo de controle, que era de 6.453, mas vejam só: depois de jogarem Pokémon Go, esses usuários (a turma dos 5.756) passaram a dar 7.229 passos por dia. Esse número é 13% maior que a média do grupo de controle - aquele pessoal que era considerado mais ativo, sabe?

A medicina diz que cada pequena mudança faz diferença. Algumas centenas de passos, uma caminhada de 15 minutos depois do jantar e por aí vai. Qualquer atividade física a mais ajuda a manter o corpo saudável. E Pokémon Go tá aí pra deixar os haters sem argumento.