BEM-ESTAR

Essa família chinesa passou 6 meses na academia e esse foi o resultado

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Você já começou seu projeto verão? Se deixou para perder peso agora, então estamos falando do próximo verão e não do atual. E além de fechar a boca você pode se espelhar nessa família chinesa.

Jesse é um fotógrafo chinês de 32 anos que colocou o pai, a mãe e a esposa para entrarem em forma. E em seis meses os quatro tiveram uma mudança significativa nos seus corpos.

A esposa de Jesse mudou por motivos óbvios: ela estava grávida quando a família começou o regime/série de exercícios. Mesmo assim ela entrou na onda dos outros, mas pegando leve na academia.

Segundo Jesse, eles começaram primeiro com uma caminhada para depois passar para a corrida. Em sequência veio a academia. E a cada 10 dias eles iam fotografando para ver as mudanças no corpo.

O legal de tudo é que a família pegou o gosto pelo exercício e, o que estava planejado para durar de 10 de março a 30 de setembro do ano passado, continua em 2018. 

Veja as fotos do antes e depois:

Essa família chinesa passou 6 meses na academia e esse foi o resultado
Essa família chinesa passou 6 meses na academia e esse foi o resultado
Essa família chinesa passou 6 meses na academia e esse foi o resultado
Essa família chinesa passou 6 meses na academia e esse foi o resultado
Essa família chinesa passou 6 meses na academia e esse foi o resultado
Essa família chinesa passou 6 meses na academia e esse foi o resultado

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