MAGAZIN

Enstrüman çalmak ile beynimiz arasındaki inanılmaz etkileşim

Author

Çoğumuzun müzik dinlemeyi sevdiği ve müziksiz bir hayat düşünemediği bir gerçek. Müzik dinlemek kişiler üzerinde hem psikolojik hem de fiziksel bir çok etkiye sahip. Tansiyonu düşürmek için, spor gibi fiziksel aktivitelerde performans artışı için hatta doğum sırasında müzik dinlemenin de olumlu etkileri bulunmuş. Aynı zamanda müzik ortaya koymanın da beden sağlığımız için son derece önemli olduğu görülmüş.

Müzik, acılarımızı azaltmak konusunda önemli bir destekleyici. Müzik stres ve sıkıntımızı da azaltmaya yardımcı oluyor. Müzikle koordine bir şekilde tasarlanan sinir sistemine sahibiz. Müzik dinlerken aynı zamanda dans edebilir, hem de şarkıyı söyleyebiliriz. Fakat müziği bir enstrümanla profesyonel olarak ortaya koymak yıllar içinde kazanılan karmaşık bir yetenektir. İki elin koordinasyonu ve işitsel sistem ile motor sistemin birbiriyle etkileşime geçmesiyle birlikte enstrüman çalma işlemi gerçekleşir.

Enstrüman çalmak ile beynimiz arasındaki inanılmaz etkileşim

Enstrüman çalmak yaşlılığın etkilerini azaltıyor, yaşlılıkla birlikte bilişsel fonksiyonlarda gerileme söz konusu oluyor. Enstrüman çalmak için uzun yıllar çaba göstermek, beyinde farklı bağlantılar oluşmasına sebep olarak bilişsel geriliklerin telafi edilmesine yardımcı oluyor. Duyma ve dinleme yeteneklerinin de kısa sürede geliştirir. Enstrüman çalmak aynı zamanda beyni de değiştiriyor.

Corpus collosum olarak adlandırılan ve beynin sağ ve sol lobunu birbirine bağlayan kısmın müzisyenlerde daha geniş olması bu iki kısım arasındaki etkileşimin oldukça güçlü olabileceğini bize gösteriyor. Müzik ortaya koymak için yıllarca uğraşmak beynin işitsel ve motor sistemler arasındaki bağları güçlendiriyor. Nota okuyarak çalmak ile duyarak çalmak arasındaki farklar da şaşırtmıyor değil. Duyarak çalan kişilerin hafızasının daha güçlü olduğu söyleniyor.

Her konuda belirtildiği gibi, enstrüman çalmaya çocukluk yıllarından başlamak beyin için oldukça önemli. Değişime daha kolay ayak uydurabilen çocukluk yıllarında müzik eğitimi almak duygular üzerinde büyük bir etkiye sahip aynı zamanda uzun dikkat süresine de sahip olmak bir avantaj.

Araştırmalar müziğe yatkınlığın da önemini vurguluyor yani eğitimden ziyade eğer kişi müziğe yatkın ve yetenekli değilse iyi sonuçlarla karşılaşamayabilir.

Müziğin bizim için oldukça önem teşkil ettiği aşikar. Hayatımızın her anında müzik bize eşlik etmeli ve olumlu duygular açığa çıkartabilmeliyiz.