SAĞLIK VE GÜZELLIK

Anne - babanızın uzun bir ömre sahip olmasını istiyorsanız bu içerik sizin için

Author

Hepimiz anne babalarımızın yeterince ‘’Cool’’ olmadığını düşündüğümüz zamanlardan geçmişizdir. Umarım o zamanlarda çok fazla ileri gitmemişsinizdir de hala ana babanızla görüşebiliyorsunuzdur… Şaka bir yana araştırmacılar ebeveynlerin sağlıklarıyla alakalı güzel bir araştırma yapmışlar.

Anne - babanızın uzun bir ömre sahip olmasını istiyorsanız bu içerik sizin için

Araştırma Kaliforniya Üniversitesi tarafından yapılmış. Buna göre ortalama 71 yaşını aşan kişiler, yalnızlığa karşı daha savunmasız oluyormuş. Bu da sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyormuş. Ayrıca 1,604 farklı yaşlı insana da yalnız hissedip hissetmedikleri ve herhangi arkadaşları olup olmadığı sorulmuş. Cevaplar bence oldukça üzücü. Çünkü %43’ü kendilerini yalnız hissettiklerini söylemiş. Sadece %14’ü başka bir insanla düzenli şekilde görüştüklerini söylemiş.

Anne - babanızın uzun bir ömre sahip olmasını istiyorsanız bu içerik sizin için

Fakat işler şimdi daha da üzücü hale gelecek… Çünkü bu çalışma tam altı sene sürmüş ve bu sürede araştırmada yer alan yaşlı insanlardan %23’ü hayatını kaybetmiş. Yani yalnızlık yaşlı insanların en önemli ölüm sebeplerinden biri…

Anne - babanızın uzun bir ömre sahip olmasını istiyorsanız bu içerik sizin için

Peki bu işin çözümü ne? Öncelikle elbette ölümün çözümü yok orası kesin. Fakat etrafınızdaki yaşlı insanları neşelendirmek ve mutlu etmek istiyorsanız yapmanız gereken şey onlarla olabildiğince vakit geçirmek. Çünkü araştırmaya göre yaşlı insanlar gençlerle vakit geçirdiklerinde moralleri düzeliyor ve mutlu oluyorlar. Bu da sağlıklarına çok büyük bir katkı yapıyor. 

Bu da ilginizi çekebilir: 

Kaynak: https://www.indy100.com/article/spending-time-with-mother-father-elderly-parents-help-live-longer-health-loneliness-study-university-8052126