Хотите похудеть? Тренируйте ваш мозг, а не тело

Устали сидеть на диетах и часами безрезультатно потеть в тренажерном зале с целью похудеть? Новая технология позволит вам похудеть без диет и физических упражнений, посредством борьбы с первопричиной – стрессом.

Стресса очень сложно избегать в современном мире. На востоке считают, что все проблемы в нашей жизни вызваны напряжением. Напряжение не позволяет потоку жизни течь через нас, образует блоки, приводит к различным физическим и психическим заболеваниям. И проблема лишнего веса не исключение.

40пилюля41эмоциональный мозг42рептильный мозг43волшебной таблеткой для похудения считают тренировку нашего мозга.

Разработанный метод называется EBT program (emotional brain training). Первым шагом программы выступает снятие стресса с эмоционально мозга. Для этого было создано 5 инструментов применяемых на различных уровнях стресса.

Программа EBT направлена на повышение устойчивости к новым стрессам, что снижает вероятность повторного набота веса и повышает уровень счастья вцелом.

Уровень Стресса 1 (Очень низкий стресс) - Сострадание

98Я чувствую сострадание к себе99Я чувствую сострадание к другим100101type102p103contents104type105b106contents107type108text109contents110Уровень Стресса 2 (Низкий) - Эмоции111type112p113contents114type115text116contents117Спросите себя: 118type119i120contents121type122text123contents124125

Be the first to like it!

Comments

People also liked

Related stories
1.Taiwan President Sounds Alarm About Chinese Aggression
2.UK Lawmakers Slam Facebook For Privacy Violations 
3.Top Fashion Designer Karl Lagerfeld Dead At 85
4.If You Worry Too Much, Say ‘Pyt’ As The Danes Do
5.Fashion Models Wrestle With Debt
6.Bill Cosby Says He Has No Regrets As Prisoner
7.Airbus Scrapping Iconic Superjumbo A380
8.Turning To Dog Faces To Minimize Bias In Hiring
9.Richard Gere, 69, Becomes Dad Again With Wife, 35
10.Is A Single Time Zone Hurting India?
500x500
500x500