BILIM

Yalnızlık yaşam kalitesini arttırıyor

Author

Yalnızlık paylaşılsa yalnızlık olmazdı”-Özdemir Asaf.  Gözümüz aydın yalnızlar kulübü! Özdemir Asaf'ın yalnızlığa verdiği övgü onaylandı... Araştırma şirketlerine göre yalnızlık yaşam kalitesini arttırıyor. E boşuna mı demişler, bekarlık sultanlıktır diye? 

Araştırmalara göre; yalnız insanların finansal olarak daha akılcı kararlar aldığını ortaya koyuyor. Hem sosyal hem finansal olarak özgür! Finansal olarak huzurlu olmak ise başta kalp ve tansiyon hastalıkları gibi birçok ciddi sorunu önlüyor.

Yalnızlık yaşam kalitesini arttırıyor

Uykuda yorgan ve yer kavgası yapmadan uyumak kadar konforlu bir şey olabilir mi? Uzmanlar bunun sadece çok konforlu değil aynı zamanda sağlık yönünden çok faydalı olduğunu söylüyor. Araştırmalara göre yalnız insanların mutlu çiftlere göre daha iyi uyudukları tespit edilmiş.

Yalnızlık yaşam kalitesini arttırıyor

Yalnız kişilerin arkadaş ve aile ilişkilerinin daha güçlü olduğu için tek bir insandan destek ve sevgi bulmak yerine daha geniş bir ilişki ağı aracılığıyla ihtiyaçları olan desteği buldukları ortaya kondu.

Yalnızlık yaşam kalitesini arttırıyor

Hem kadınlar hem de erkekler arasında özel olarak yapılan iki farklı araştırmaya göre evli olmayan kişilerin cinsel hayatlarının daha tatmin edici olduğu söyleniyor.

Yalnızlık yaşam kalitesini arttırıyor

Birkaç araştırmanın bulgularına göre özellikle kadınlar evlendikten sonra kendilerini mutlu olarak tanımlamıyorken yalnız oldukları ve yalnız yaşadıklarında kendilerini daha mutlu olarak tanımlıyorlar. Erkekler ise evlendiklerinde kendilerini mutlu olarak tanımlıyor ancak araştırmalar yalnız olduklarında mutlu olma konusunda daha başarılı olduklarını gösteriyor.

Yalnızlık yaşam kalitesini arttırıyor

Araştırmalar gösteriyor ki yalnız insanlar ilişkisi olanlara göre gereksiz ev işleriyle çok daha az uğraşıyor! Daha az ev işleriyle uğraşmak ise daha fazla sosyalleşmenin önünü açıyor ve stres seviyesini azaltmada etkili oluyor.

Yalnızlık yaşam kalitesini arttırıyor

Sosyal medya hesapları yanak yanağa fotoğraflarını paylaşan itici çiftlerle dolu olabilir ancak yalnız kişiler fitness fotoğraflarını paylaşarak ilham verici olabilirler. Çünkü araştırmalar yalnız kişilerin evli insanlara göre çok daha aktif olduğunu ve spor salonlarında vakit geçirdiğini ortaya koydu.

Yalnızlık yaşam kalitesini arttırıyor