ОПЫТ

Босиком по городу. Да, мне приятно, нет, мне не страшно

Author
Босиком по городу. Да, мне приятно, нет, мне не страшно

Я с детства очень люблю ходить босиком. Хожу в городе летом и бегаю в лесу на играх. Таких, как я, много, для нас есть даже отдельное название: барефутеры, то есть, буквально, босоногие. Босиком ходят мужчины и женщины, подростки и люди преклонных лет, жители больших и маленьких городов.

Не буду отрицать, наше увлечение многих удивляет. На самом деле, в большинстве случаев в нём нет ничего экстремального и требующего супер-навыков. Но вопросов возникает много. Я попробую ответить на некоторые из них.

Разве ходить не по траве может быть приятно?

Кому-то не нравится прикосновение к подошве шершавого асфальта и твёрдой гладкой плитки, а кому-то куда неприятнее, чтобы на жаре кожи касались ремни или ткань и, тем более, чтобы ноге было тесно. Вторым по асфальту как раз хорошо ходится – главное, что ступня свободна.

Не страшно ли заработать плоскостопие?

Я заработала плоскостопие всего за одну зиму, походив в тяжёлой обуви на размер больше. Конечно, если стопа привыкла к постоянной поддержке, без специальных стелек и супинации заработать плоскостопие очень легко, но у большинства барефутеров очень мускулистая стопа. Вероятно, её можно накачать постепенно.

Как избежать превращения стопы в копыто?

Если вы не ходите круглогодично босиком по горным перевалам, регулярно моете ноги, ходите по шершавому асфальту (он отлично отшелушивает лишнее) и увлажняете кожу на стопах, то она станет толще и прочнее, но до копыта ей будет далеко.

Как ходить по асфальту в жару?

Если вам не нравится, то никак. А если хорошо переносите, то главное – поднимать стопу, не шаркать, она будет потеть от жара и тут же остужаться в воздухе.

В метро запрещено ходить босиком!

Увы, да. Кроме Новосибирска, где местные барефутеры добились отмены запрета, апеллируя к тому, что на шпильках на эскалаторе куда опаснее, а их никто не запрещает. Босоножки других городов хитрят, надевая имитирующие верх сандалий украшения на ноги и длинные широкие юбки, под которыми ступни толком не рассмотреть. Все остальные носят с собой тапки, когда знают, что придётся заглянуть в подземку.

Легко ли привыкнуть ходить босиком, если хочется попробовать?

Один приезжий спросил спартанца, купающегося в фонтане, не холодна ли вода. Тот молча его облил.

Никто, кроме вас, не может этого узнать, ведь всё люди разные. Но я посоветую начинать с малых расстояний и следить за тем, чтобы не шаркать. Ведь сотрётся, если что, не подошва обуви, а своя собственная.

Зачем вы ходите босиком?

Не всё на свете обязано иметь великую цель. Нам просто нравится. Одним - ощущение свободной стопы как таковое, другим - чувство свободы от условностей, лёгкий вызов обществу и своим возможностям.

Как насчёт порезов и других травм?

Во-первых, ничто не мешает смотреть под ноги, не лезть босиком в автобус в час пик и так далее. Во-вторых, со временем стопа накачивается и привыкает правильно ложиться, почуяв неровную поверхность, а кожа становится прочнее, так что распороть ногу на коварной стекляшке или ракушке будет уже не так легко.

Это, наверное, негигиенично. На улице плевки, какашки и грибок.

Грибок водится не на уличном асфальте, а в бане и бассейне. На улице он не выживает, не тот микроклимат. На свежие плевки и какашки наступать не стоит, а давно выжженные солнцем их следы уже ничем не опасны. На самом деле, больше всего бактерий мы получаем через руки, хватаясь за поручни в общественном транспорте и ручки дверей в магазинах и учреждениях. И, в отличие от ног, руками мы потом трогаем глаза и губы. Боитесь заразы – дезинфицируйте руки.

Как реагируют люди на улице?

Говорят, в провинции могут не пустить в ресторан босиком. В столице всем всё равно, изредка могут поинтересоваться, не нужна ли помощь, всё ли в порядке. Праздно любопытствующим можно коротко сказать, что закаляетесь.

Самые экстремальные реакции людей - один мужчина пытался мне отдать свои кроссовки, а в другой раз женщина громко возмущалась тем, что по городу ходят сектанты. Ей я сказала, что не сектанты, а сатанисты. Гроулом. Она предпочла закрыть тему.

А полицейские не пристают?

Да нет. У них другие представления об общественной опасности и её вероятных маркерах.

А когда приходишь домой или в гости, так и шлёпаешь по полам грязными пятками?

Можно носить с собой влажные салфетки, обтирать ступни до непачкающего состояния, или носочки. Дома многие держат специальные шлёпанцы, чисто до ванной дойти. Ну, и о коврик вытереть ноги никогда лишним не будет.

От какой до какой температуры гуляют босиком?

Как комфортно каждому отдельно взятому барефутеру. Кто-то и по морозцу пробежаться любит, а кто-то мерзляк и стойко ждёт настоящего лета. Также нет правил касаемо того, ходить ли только босиком весь день или всю неделю, раз уж начал. Когда захотел, тогда и разулся. Это личный сорт удовольствия, а не обязанность или послушание.

А от босохождения не простужаются?

Я много раз простужалась от мокрой обуви и, кажется, никогда – от мокрых ног. Не знаю, почему. Может быть, оттого что по ноге свободнее кровь ходит, и потому, что не хожу босиком долго, когда мне холодно.

Хотя на некоторых фотографиях мои босые ноги выглядят экстремально на фоне улицы, полной людей в куртках, но, если присмотреться, видно, что я стою и хожу только на солнечной стороне, там, где хорошо нагреты тротуары и дорожки.

Легко ли отмывается городская пыль и разные тополиные почки?

Нет. За удовольствие придётся заплатить четвертью часа в ванной. Иногда вообще с пемзой. Но днём достаточно сделать так, чтобы ноги не мазались, а вот вечером с удовольствием посидеть с ванночкой для ног и хорошей книжкой – милое дело.

А как же педикюр?

А что ему будет? Только не придётся ничего удалять там, где асфальт и так всё соскрёб. И не стоит на подошве добиваться тонкой кожи, достаточно, чтобы она была мягкая. Для этого хватает хорошего и регулярного увлажнения и соблюдения гигиены. Натоптыши легче всего получить в обуви, или у вас другой опыт их получения?