Как стать лучше за 100 дней:

Как стать лучше за 100 дней:

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят к негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

7. Регулярно занимайтесь спортом.

8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

http://www.selfcreation.ru/psixologiya/8-ochen-prostyx-sovetov-kak-stat-luchshe-za-100-dnej.html

Be the first to like it!

People also liked

Related stories
1.1. A Family Affair
2.The Twilight Zone, the Original Spooky Show
3.6) Psychological stress of the modern world in Munich
4.Years Later
5.Lonelygirl15, the Blair Witch Project of the YouTube era
6.@Topaz ? - 2017-01-31 16:09:30
7.@Military Life ?️ -
8.Forget about your dark days, your tattoo
9.Best Signs in Random Places
10.A Timeline of Recent Police Brutalities
500x500
500x500