«Расписанная жизнь»

В этот раз я хотела бы рассказать о том, что расписывать свою жизнь вовсе не плохо, а очень даже полезно, чтобы понять, какие шаги нужно делать для достижения цели. Если вы читали предыдущие «моменты» этой истории, то могли заметить, что я ставила цели, которые должна была достигнуть за неделю, но на самом деле существует топ-5 видов этих самых mission:

• Долгосрочные цели «на всю жизнь». То, каким человеком вы представляете себя через 10 -20 лет.

• Долгосрочные цели на год. Общий намеченный путь, та сторона, в которую вы собираетесь двигаться, а может и стороны.

• Долгосрочные цели на месяц. Всё то же самое, только уже сформулированное более чётко

• Краткосрочные цели на неделю. Определенный список дел, которые вы обязательно должны сделать в течение этих 7 дней.

• Краткосрочные цели на день. А именно - список дел на день.

Я приведу пример своего списка, чтобы вам было понятнее.

Долгосрочные цели «на всю жизнь»:

Я бы хотела стать хорошим другом. Не забывать о своих друзьях и что порой нужно устраивать совместные вылазки в кино, кафе, магазины и т.д. Это очень поднимает настроение. Жизнь должна течь полным ходом, а расписание быть забитым под завязку, но, тем не менее, чтобы всегда была свободная минутка на семью, любимого человека и себя саму. Чтобы всегда выглядела и чувствовала себя как бизнес-леди. По-моему, это очень поднимает авторитет девушки как в глазах окружающих, так и в её собственных. То есть, наличие маникюра, чистых уложенных волос, духов и качественной выглаженной чистой одежды – это не только статус, но и норма. Хочу сама добиться высокого поста (глав.реда. или исполнительного директора, например, ведь никто мечтать не запрещает), за счёт своих мозгов, грубо говоря, умения и желания работать.

Хочу, чтобы дома всегда ждал кот. И этим всё сказано.

Хочу, чтобы всегда хотелось новых ощущений. Хоть прыгнуть с парашютом, хоть покататься на лошадях по заснеженному лесу, хоть приготовить запеченную утку.

Хочу объездить весь мир.

Хочу лет через 10 полностью отказаться от любых соц.сетей и говорить со всеми своими друзьями в реальности, чтобы в любую минуту была возможность обнять их.

Повторюсь, мечтать никто не запрещает, если это исполнимо вашими собственными силами.

Долгосрочные цели на год.

Тут всё намного проще.

Я хочу закончить год без троек в аттестате

Хочу, наконец, полностью достигнуть желаемого результата в плане как физическом (то есть стать более здоровой и спортивной), так и эмоциональном.

Хочу достигнуть значительных успехов в баскетболе, и даже начать снова тренироваться в команде

Хочу развить забытые навыки сольного выступления и игры на рояле

Хочу повысить свой уровень английского с Pre-Intermediate до Upper-Intermediate

Хочу начать изучать японский и достигнуть хотя бы уровня Beginner или Elementary

Хочу стать более открытой для новых знакомств и лёгкой на подъём

Долгосрочные цели на месяц.

На самом деле, они куда страшнее, чем цели на год. Но это хорошо – своих целей надо бояться, чтобы даже не верилось, что ты, вероятно, скоро этого достигнешь.

Хочу с лёгкостью вставать в 6 и идти на спорт

Хочу спать не меньше 8 часов в сутки

Хочу тренироваться так, чтобы все мышцы ныли. 6 раз в неделю.

Хочу выглядеть с иголочки. Вещи чистые и отглаженные, без катышков (моя вечная проблема)

Каждый день, 7 дней в неделю, 24 часа в сутки, не позволять ходить себе в растянутой одежде или непричёсанной.

Найти минимум 3 новых места, в которые можно ходить за вдохновением

Хочу заниматься пением, игрой на рояле и японским хотя бы 1 раз в неделю по 1-1.5 часа

Хочу тренироваться играть в баскетбол не меньше, чем два раза в неделю

Хочу сидеть в интернете не более 5 часов в день (кажется, что это много, но на самом деле, если подсчитать, каждый человек сидит в интернете от 5 до 8 часов в день. «Я на пять минут зайду в Инстаграм» - тоже считается)

Хочу прочитать не менее 2 книг

280моменте281

Мы все походим на женщин, которые сидят на диетах и почему-то никак не худеют, забывая при этом о съеденной «одной конфетке» в таком правильном рационе или паре печенюшек с чайком.

Увеличивайте коэффициент «хочу, могу и делаю», друзья. Давайте меняться вместе!

#счастье‬‬‬‬‬ ‪‪‪‪‪#жизнь‬‬‬‬‬ ‪‪‪‪‪#энергия‬‬‬‬‬ ‪‪‪‪‪#мотивация‬‬‬‬‬ ‪‪‪‪‪#советы‬‬‬‬‬ ‪‪‪‪‪#мысливслух‬‬‬‬‬ ‪‪‪‪‪#обомне‬‬‬‬‬ ‪‪‪‪‪#мнение‬‬‬‬‬ ‪‪#утро

Be the first to like it!

Comments

People also liked

Related stories
1.Survivor Tells Of Fight To Strangle Mountain Lion
2.India Vows “Isolation” Of Pakistan After Deadly Terrorist Attack
3.Airbus Scrapping Iconic Superjumbo A380
4.Turning To Dog Faces To Minimize Bias In Hiring
5.Chinese Investment In Reddit Sparks Censorship Fears
6.Bezos Points To High Connections In Alleged Blackmail
7.Sumatran Tiger Mauled By Potential Mate On First Meeting
8.Cli-Fi Movies Offer Compelling View Of Climate Change
9.Jeff Bezos Accuses Tabloid of Blackmail
10.Gucci Drops Sweater Like A Hot Potato After Backlash
500x500
500x500