ILIŞKILER

Aşkta çivi çiviyi sökmüyor

Author

Eğer severken ayrılmak zorunda kaldıysanız, daha doğrusu tüketmeden terkedildiyseniz bunun çözümü eskiyi unutmak için hemen yeni birine sarılmak olmamalı.

Aşkta çivi çiviyi sökmüyor

Görsel kaynak

Eğer yeni bir ilişkiye belki bana onu unutturur diye başlarsanız hem kendinizi hem karşınızdaki üzersiniz. Çünkü "aşkta çivi çiviyi sökmüyor".

Ayrılığa nasıl tepki veriyoruz? 

Kadınlar ve erkekler ayrılık sürecini birbirinden farklı şekilde yönetiyor. Eğer terk edilen kişi kadın ise inanın daha şanslı. Çünkü kadın ayrılık sonrası acı kapasitesi dolana kadar ağlama özgürlüğüne sahip. Düşüncelerini ve duygularını paylaşabileceği arkadaşları, hemen yanı başında ona destek olmayı bekliyor. Hatta bir çok kadın bir gün ayrıldığında kimin omzunda ağlayabileceği bile önceden biliyor. 

Erkekler ise terk edilmeleri halinde bu duyguyu egolarına kabul ettiremiyor. Ayrılıklarını arkadaşları ile paylaşmayıp, kendi içlerinde yaşamayı tercih ediyor. Ayrılığın tüm sebebini karşısındaki kadına yükleyip kendini sorgulamayı reddediyor. Sevdiği kadına olan duyguları ışık hızıyla nefrete dönüşebiliyor ve bir an önce yeni birini bulma çabası içine girerek kendini daha büyük bir boşluğa itiyor. Kimi erkekler de kolaya kaçıp çareyi alkol de arıyor.

Yeni aşk? 

Eğer ilişkinin bitip aşkın bitmediği noktada yeni birini hayatınıza almak, ister istemez insanı kıyaslamaya itiyor. Yeni kişinin eksikleri, eskiye özlemi arttırıyor. Ve çok gariptir kimi zaman hemen bir önceki ile kaldığın noktadan başlamak istiyorsun. O baştaki flört dönemi, heyecan kısmı atlanıp evde yanında pijama terlik oduna takıldığın kısma bir an önce geçmek istiyorsun. Sendeki bu telaş bazen karşındakine uymayabiliyor. Bu nedenle kendinizi hazır hissetmeden yeni bir ilişkiye başladığın önce kendine, sonra da karşındaki kişiye haksızlık ediyorsun. Uzmanlara göre yeni bir ilişkiye başlamadan önce minimum 2, ortalama olarak da 6 ay kendine zaman vermen gerekiyormuş. Öyle dediler...

Ne yapmalı?

  • Ayrılık sonrası ilk adım her iki taraf için de öncelikle ayrılığı kabul etmek. Biliyorum bu söylendiği kadar kolay değil. 
  • Aşk acısı bir süreçtir ve yaşamadan geçmez. Ne demişler dibe vurmadan yükselemezsiniz.
  • Onu hatırlayan her şeyden kurtulun. En azından bir süre görmeyeceğiniz bir yere kaldırın.
  • Yalnızlık acıtacak ama bu acıyı kapatmak için hemen yeni bir aşka sarılmayın.
  • Hayatınızda açılan boşluğu ertelediğiniz işlerini yapmaya harcayın. İşinize daha sıkı sarılın.
  • Ortak arkadaşlarınızla görüşmek yerine yeni arkadaşlar edinin.
  • Yalnız sinemaya, tatile gitmek gibi aktiviteler yerine sosyalleşin.
  • Kendinizi şımartın ve sadece kendiniz için bir şey yapın. Mesela masaj her iki cinse de iyi gelebilir.
  • Enerjinizi yükseltecek filmler izleyin ya da size iyi gelecek kitaplar okuyun. (bu çok klişe oldu)
  • Görüntünüze yatırım yapın. Beğenilmek ayrılık sonrası yıpranan özgüveninizi kendine getirecektir.
  • Ve unutmayın zaman her şeyin ilacı... Gün gelecek ben niye bu kadar üzmüşüm ki kendimi diyeceksiniz.

Herkesin yüreğindeki aşkı bulması dileğiyle...