KADIN

Günümüz kadınlarının vebası: Kontrolcülük!

Author

Aşırı kontrol duygusu tek bir cinsiyete özel bir durum olmasa da günümüzde özellikle kadınların en büyük sorunu...

Günümüz kadınlarının vebası: Kontrolcülük!

Fotoğraf kaynak

Çocukluğumuzdan itibaren yaşam koşullarına ayak uydurma, "annelerin olamadıkları insanı kendi çocuğunda yaratma" çabası, güçlü kadın olarak yetiştirilmeleri gibi sebeplerden çevremdeki bir çok hemcinsim ve ben de bu dertten musdaripiz.

Uzmanların dediğine göre bu hastalık genetik olarak bize kodlanıyor. Yani doğuştan... Ardından ailenin çocuğu için okul hayatında "en yüksek notu alma", "en birinci olma" beklentisi, iş hayatında başarılı olma, bir erkeğe bağımlı olmadan kendi ayakları üzerinde durabilme gibi faktörler eklenince kusursuz bir "control freak" ya da Türkçe söylemek gerekir ise "kontrol manyağı" tipler olarak etrafta dolanmaya başladık. 

Bir psikanalizin bu konudaki ilginç tespiti; kadınlardaki astroloji merakı bile bu hastalığın belirtisi. Nedeni ise geleceği ve zamanı kontrol altına alma isteğimizmiş. 

Aşırı kontrolcü kişiler nasıl davranır?

  • Her anı planlı olarak yaşar ve planları bozulduğunda mutsuz olur.
  • Sürprizlerden hoşlanmazlar.
  • Kendinden başka kişilere iş yapma konusunda çok güvenmezler.
  • Zamana karşı yarışma, rekabetçilik en belirgin özellikleridir.
  • Belirsizlik onlar için en büyük işkencedir.
  • Ret edilmek ya da kayıplar onlar için saplantı sebebi olabilir.
  • Eleştirilerden hoşlanmaz.
  • Sorumluluklarına düşkün ve aşırı hırslı olabilirler.
  • Başkalarından da mükemmeliyetçi davranış bekler ve bunu bulamadıklarında hoşgörüsüz olabilirler.
  • Bir işi bitirmek konusunda inatçıdır.
  • Kendine karşı aşırı derecede acımasız olabilirler.
  • Ülser, insomnia, anksiyete, kanser gibi hastalıklar belli bir yaştan sonra sık görülür.
  • Depresyona bile girmeye izin vermeyen bir yapıları vardır.
  • Hata yaptıkları durumlarda kendileri için çok acımasız olabilirler.

Kontrolcülük hastalığı, kadınların ilişkilerini de olumsuz kadınları etkiliyor!

Nerede yemek yenecek? Tatilde ne yapsak? Beni arkadaşları ile ne zaman tanıştıracak? Bu ilişki nereye gidiyor? gibi sorular evet her ilişkide olabilir. Ancak yaz tatil planını 8 ay öncesinden planlayan bir sevgiliniz var ise ya ev ekonomisinden iyi anlıyordur ya da kontrol manyağı olabilir. Aman dikkat! Biraz daha örnek verelim:

Sevgiliniz için sürpriz bir aktivite planladınız. (Tabii ki ilişkinin başında. Sonrasında onu tanıyınca bu tip aktiviteler vazgeçeceksiniz kesin bilgi!) Sizin çabanızı takdir etmek yerine ondan bir şey saklıyorsunuz düşüncesi ile olay mı çıkarıyor?

Kilo vermek istiyor ama 3 günde sonuç alamadı diye sinir krizi geçirip açlık grevine mi başlıyor?

İlişkinizin birinci yılında henüz evlilikten bahsetmediniz diye sizden ayrılma kararı mı alıyor?

Tatile gittiğinizde gün boyu hangi saatte denize girip, hangi saatte yemek yiyeceğinizi, nereleri gezeceğiniz tüm detayına kadar planlayıp küçük bir aksilik yaşadığında hayatınızı cehenneme mi çeviriyor? Tanıştırayım kontrol manyağı bir kadın ile birliktesiniz.

Peki ya çözüm?

  • Öncelikle durumun hayatınızı zorlaştırdığını kabul etmek önemli.
  • Anı yaşamaya çalışın. En azından küçük adımlar şeklinde. 
  • Birilerinin sizin için bir şey yapmasına izin verin.
  • Yardım isteyin ve insanlara güvenmeyi deneyin.
  • Eğer bunları yapmayı başaramıyorsanız profesyonel yardım alın.

Çünkü sağlık her şeyden önemli...