Как стать лучше за 100 дней:

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят к негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

7. Регулярно занимайтесь спортом.

8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

http://www.selfcreation.ru/psixologiya/8-ochen-prostyx-sovetov-kak-stat-luchshe-za-100-dnej.html

Be the first to like it!

Comments

People also liked

Related stories
1.Survivor Tells Of Fight To Strangle Mountain Lion
2.India Vows “Isolation” Of Pakistan After Deadly Terrorist Attack
3.Airbus Scrapping Iconic Superjumbo A380
4.Turning To Dog Faces To Minimize Bias In Hiring
5.Chinese Investment In Reddit Sparks Censorship Fears
6.Bezos Points To High Connections In Alleged Blackmail
7.Sumatran Tiger Mauled By Potential Mate On First Meeting
8.Cli-Fi Movies Offer Compelling View Of Climate Change
9.Jeff Bezos Accuses Tabloid of Blackmail
10.Gucci Drops Sweater Like A Hot Potato After Backlash
500x500
500x500