BILIM

Bakın, seks yapmak ömrünüzü nasıl uzatıyor

Author
Bakın, seks yapmak ömrünüzü nasıl uzatıyor

BİLİM, beynimizdeki "Zevk Geçidi"nin hayatımızda sadece türün devamını sağlamaktan daha büyük bir rol oynadığı sonucuna vardı. Şimdi, hissetmemiz, fonksiyonel olmamız ve maksimum performans gösterebilmemiz için bu "Ödül Sistemi"nin en az günde bir kez sıklığında tatminkar bir düzeyde uyarılması gerektiğine inanılıyor. Ödül Sistemi'mizi uyarmak için macera peşinde koşmamız gerekmiyor. Yemek, içmek ve fiziksel egzersiz gibi hayatın temel gereksinimlerinin akıllıca yerine getirilmesi bile "Zevk Geçidi"mizi uyarıyor. Fakat cinsel bakımdan aktif olmak, bu faaliyetin birçok yararını gördüğünüz için kendi başına bir dizi ödül sunuyor. Son araştırmalara göre, yılda en az 100 kez olmak üzere sık sık orgazm yaşamak ortalama yaşam süresini 3 ile 8 yıl arasında uzatıyor.

SAĞLIĞA YARARLARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Düzenli cinsel faaliyet sağlığımız için o kadar yararlı ki, bu bağlamda ne kadar az gündeme geldiğini görmek şaşırtıcı. Kan basıncını düşürüyor, kolesterolü düzenliyor ve kan dolaşımını artırıyor. Kalp atışlarını dakikada 70'ten 150'ye çıkarıyor. Bazı araştırmalar, düzenli seks yapanların hiç yapmayanlara nazaran yarı yarıya daha az kalp krizi ve inme geçirdiğini ortaya çıkardı. Seks sırasında vücuttaki her bir kas - özellikle de kasık, kalça, karın ve kol kasları - çalışıyor ve esniyor. 30 dakikalık seks 200 kalori kadar yakıyor. Ayrıca bulgular göstermiştir ki, çok yeme isteğinizi azaltıyor, iştahınızı kontrol etmenizi sağlıyor ve vücudunuzun yiyecekleri daha kolay sindirmesine yardımcı oluyor. Bağışıklığı güçlendiriyor, dokuların onarılmasına yardımcı oluyor, zekayı artırıyor, stresi azaltıyor, uykuyu düzene sokuyor, kemikleri güçlendiriyor ve hatta bir araştırmaya göre düzenli orgazm olmak soğuk algınlığına yakalanma olasılığınızı büyük ölçüde düşürüyor.

Cinsel bakımdan aktif olmayı sürdürmekle elde ettiğiniz yakınlık ve bağlanma, uzun vadede sağlığınız için birçoklarının düşündüğünden daha fazla yaşamsal öneme sahiptir. Uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsanız en büyük düşmanlarınız yalnızlık ve can sıkıntısıdır. Bütün memelilerin gelişmesinde dokunmak şarttır. Fiziksel temastan mahrum olan bebekler ve hayvanlar pek normal gelişme gösteremezler.

Aşağıda linki bulunan iki hareketli görüntü, beyninizin Zevk Geçidi'nin kendinizi iyi hissettiren faaliyetlerle doldurulduğunda neler olduğunu gösteriyor. Şimdi bilim, içinizdeki ödül sisteminin hayatınıza birçok kaliteli yıl eklediğine inanıyor. Zevk Geçidi'mizi cinsel ilişkiden daha fazla tetikleyen faaliyet yok.

http://www.worldlifeexpectancy.com//images/sex-brain/sex-brain-active.gif

http://www.worldlifeexpectancy.com//images/sex-brain/sex-brain.gif