BILIM

Grip aşısı yaptırmanın zamanı geldi ama moraliniz yerinde olsa daha iyi

Author
Grip aşısı yaptırmanın zamanı geldi ama moraliniz yerinde olsa daha iyi

YAZ bitti ve virüsler yavaş yavaş canlanmaya başladı. Herkes bir yandan önlem almaya, sağlık kuruluşlarına gidip bu senenin grip aşısını yaptırmaya başladı. Biliyorsunuz, aşıyı yaptırmak bazen kesin çözüm olmayabiliyor. Aşı olmasına rağmen hastalığa yakalanan kaç kişi biliyorum ben. Aşının faydasını gördüğünü söyleyen de çok. Belki de herkeste aynı etkiyi göstermiyordur, ne dersiniz?

Siz bir şey demeden önce bilime kulak verin. Yeni araştırma, grip aşılarının koruyucu etkilerinin insanın ruh haline bağlı olarak değişebileceğini gösterdi. Avrupalı araştırmacılar, grip aşısı olduğunuz gün moraliniz yüksek olursa aşının koruyucu etkisinin de yüksek olduğunu kanıtladılar.

PSİKOLOJİK FAKTÖRLER

Nottingham Üniversitesi'nde yapılan araştırma, bazı psikolojik ve davranışsal faktörlerin aşıların ne kadar faydalı olacağı üzerinde etkisini inceleyen ilk çalışma oldu. Araştırmacılar, aşının hastalığa karşı koruma kabiliyeti üzerinde en büyük etkiyi hangi faktörün ya da faktörler birleşiminin sağladığını anlamak için çalışma yaptılar. Çalışma sonuçları "Brain, Behavior and Immunity" (Beyin, Davranış ve Bağışıklık) adlı bültende yayınlandı.

Grip aşılarının yetişkinlerin sadece yüzde 17-53'ünde, gençlerin ise yüzde 70-90'ında etkili olduğu bilindiği için bulunan sonuçlar çok önemli.

POZİTİF RUH HALİNDE ANTİKORLAR YÜKSEK

Araştırma ekibi, grip aşısı olacak 138 kişilik bir grupta 6 hafta süreyle haftada üç kez olmak üzere, negatif ruh halini, pozitif ruh halini, fiziksel aktiviteyi, beslenme ve uykuyu ölçümlediler. Ardından, aşılamadan 4 hafta ve 16 hafta sonra kanda bulunan grip antikorunun miktarını ölçerek aşılamanın ne kadar iyi yapıldığını kontrol ettiler.

Sonuçlar gösterdi ki, ölçümlenen bütün faktörler içinden sadece 6 haftalık gözlem dönemindeki pozitif ruh hali, aşının ne kadar işe yaradığının işaretiydi. Gözlem döneminde morali en yüksek olarak ölçülenlerde antikor oranı en yükseğe çıktı.

Aslında araştırmacılar aşının yapıldığı günkü etkilerine de baktılar ve ne kadar işe yaradığıyıyla ilgili daha büyük etkiler gördüler; antikor seviyeleri ilk günden yüzde 8 - 14 arasındaydı.

AŞININ İŞE YARAMASI BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİN GÜCÜNE BAĞLI

Üniversite'nin profesörlerinden Kavita Vedhara şunları söyledi: "Aşılar hastalıklara yakalanma ihtimalini düşürmenin epeyce etkili yollarıdır. Fakat Aşil'in topuğu gibi zayıf noktaları şudur: aşının hastalığa karşı koruma kabiliyeti, kişinin bağışıklık sisteminin ne kadar iyi çalıştığına bağlıdır. Dolayısıyla, yaşlılar gibi, daha az etkin bağışıklık sistemi bulunan insanlarda aşılar gençlerdeki kadar etkili olmayabilir. Yıllardır biliyoruz ki stres, fiziksel aktivite ve beslenme gibi bazı psikolojik ve davranışsal faktörler bağışıklık sisteminin ne kadar iyi çalıştığını belirler. Bu faktörler aynı zamanda aşıların da hastalıklara karşı ne kadar iyi koruduğunu göstermiştir."

Kaynak: University of Notingham / EurekAlert