EĞLENCE

Aşırı Kilolarından Kurtulmakla Kalmayıp Bir de Fit Bir Vücuda Sahip Oldular!

Author

Genellikle yeni yıla girerken insanlar kötü alışkanlıklarını bir önceki yılda bırakmak isterler. Bu yüzden yılbaşında sigara bırakma, alkol bırakma, kumarı bırakma ve diyete başlama gibi bir sürü olay yaşanır. İşte tam da bu sebepten sizleri cesaretlendirmek için deyin yerindeyse 'içlerinden bir insan daha çıkarmış' kararlı kişilerle tanıştıracağız. 

Gün bu gündür, inanmak başarmanın yarısıdır!

1) İki yılda tam 93 kg vermiş.

Aşırı Kilolarından Kurtulmakla Kalmayıp Bir de Fit Bir Vücuda Sahip Oldular!
Aşırı Kilolarından Kurtulmakla Kalmayıp Bir de Fit Bir Vücuda Sahip Oldular!

2) 12 kilodan 7 kiloya. Tebrikler sevimli dostum !

Aşırı Kilolarından Kurtulmakla Kalmayıp Bir de Fit Bir Vücuda Sahip Oldular!

3) Üç yılda 273 kilodan 104 kiloya

Aşırı Kilolarından Kurtulmakla Kalmayıp Bir de Fit Bir Vücuda Sahip Oldular!

4) İki yılda 90 kilo!

Aşırı Kilolarından Kurtulmakla Kalmayıp Bir de Fit Bir Vücuda Sahip Oldular!

5) Bir yıl önce 160 kilogram ağırlığında diyabet ve hiper tansiyon hastasıyken şuan 80 kg, haftada 6 gün egzersiz yapıyor ve artık diyabet hastası değil. 

Aşırı Kilolarından Kurtulmakla Kalmayıp Bir de Fit Bir Vücuda Sahip Oldular!

6) 111 kilodan 65 kiloya. Fit vücut da cabası.

Aşırı Kilolarından Kurtulmakla Kalmayıp Bir de Fit Bir Vücuda Sahip Oldular!

7) Yıl 2012 138 kg; yıl 2016 diyet, spor ve kararlılık sonuç: 75 kg!

 8) Kilo vermek için ihtiyacınız olan %90 diyet, %10 spor ve %100 kararlılık!

Aşırı Kilolarından Kurtulmakla Kalmayıp Bir de Fit Bir Vücuda Sahip Oldular!

9) Yeniden aynı kıyafetler bu sefer durum farklı. 

Aşırı Kilolarından Kurtulmakla Kalmayıp Bir de Fit Bir Vücuda Sahip Oldular!

10) Raina, doktor obeziteden ölebilirsin dedikten sonra tam tamına 45 kg verdi. Sonuç ise harika!

Aşırı Kilolarından Kurtulmakla Kalmayıp Bir de Fit Bir Vücuda Sahip Oldular!

Kaynak:http://www.boredpanda.com/before-after-weight-loss/