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Troque a lista de resoluções por uma lista de coisas para parar de fazer em 2018

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Troque a lista de resoluções por uma lista de coisas para parar de fazer em 2018

Imagem: Reprodução

Chegou aquela conhecida época do ano, cheia de listinhas e resoluções. E se você, como eu, nunca conseguiu completar suas resoluções de Ano Novo, nós temos uma alternativa. Em vez de fazer uma lista enorme de coisas que você quer fazer, e quando chegar em junho perceber que não foi nenhum dia à academia, que não deu aquela faxina no guarda-roupa e nem foi viajar pra praia, que tal fazer uma lista de coisas para PARAR de fazer em 2018?

A ideia aqui é cortar alguns comportamentos que só vão atrasar a vida, ter uma saúde mental melhor e não colocar muita pressão em você mesma! Pra dar aquela ajudinha, nós já separamos 5 sugestões de coisas para não fazer no ano que vem. Confira nossa lista e compartilhe suas ideias com a gente!

#1 - Não vou dar papo para Boy lixo

Você sabe de quem eu estou falando. Aquele ex que te tratava mal e agora insiste em voltar. Ou aquele carinha que quer todas as regalias do namoro, mas não quer "rotular"a relação. Ou mesmo aquele boy que só manda mensagem de madrugada querendo ir na sua casa ou pedindo nudes. 

#2 - Não vou ter medo da palavra "não"

A sociedade educa mulheres para sempre agradar a todo mundo, e isso reflete de maneira super pesada na nossa vida adulta. Sempre que precisamos dizer não para alguém, gaguejamos, inventamos mil desculpas e pedimos mil desculpas. Que tal começar a exercitar um saudável "não, obrigada"?

# 3 - Não vou ficar perto de quem me faz mal

Pode ser um colega, amigo, ou até familiar, mas sempre tem aquela pessoa que age como bully e deixa você sempre pra baixo. Cortar essas pessoas da vida nem sempre é fácil, mas você pode ir tentando dar cada vez menos espaço pra elas. Comece dando unfollow nas redes sociais e mantendo os diálogos apenas no "bom dia".

# 4 - Não vou mais adiar aquela consulta

Ser adulto é um negócio complicado, e é fácil deixar de se cuidar por falta de tempo, não é? Mas é bom lembrar que nós só temos um corpo e que cuidar da saúde é fundamental. Então bora aproveitar o ano novo para marcar aquele médico, fazer uns exames e checar se está tudo ok. Eu prometo que é mais fácil do que parece.

# 5 - Não vou mais compartilhar coisas sem ler e checar a veracidade

Todos nós já fomos culpados disso uma hora ou outra. Mas ano que vem teremos eleições, e é muito fácil cair nas Fake News e virar um instrumento de propaganda política sem nem perceber. Por isso é muito importante começar a ler direitinho as coisas e a só compartilhar o que você realmente acreditar.