Homemade Banana Granola

mrynvnd
Author mrynvnd
Collection irencake's story

Покупали ли вы хоть раз мюсли в магазине? Такие яркие красивые коробочки с полезным завтраком) Для всех кто хочет найти альтернативу овсянке и другим кашам это отличный вариант. Я вот тоже полюбила этот завтрак, но так же быстро почему то мне он надоел. Наверное слишком сладкий для меня. Но я давно лелеяла мысль сделать такую интересную штуку дома. Не знаю, что меня останавливало, наверное просто руки не доходили. Но летом я все таки попробовала и меня так поразил результат. Домашняя гранола мне понравилась намного больше и я съела почти всю банку просто так) Можно добавлять абсолютно любые составляющие и получать разный вкус и менять калорийность. В первый раз я сделала только с орешками, в этот раз добавила финики. Сухофрукты я не очень люблю, зато орешки, кокос, семечки ммм,..В следующий раз сделаю что-нибудь новенькое. Итак на банку мюсли(кол-во всех ингредиентов не принципиальны, можно брать то, что вы любите) 300 г овсянки(геркулес) номер 1(самый крупный размер) 2 средних банана По 50 г миндаля и пекана 50 г фиников 50 г сахара коричневого 50 мл кленового сиропа Бананы измельчить в блендере. Геркулес смешать с орехами(миндаль я измельчила), финики нарезать на небольшие кусочки. Добавить сахар, кленовый сироп и измельченные бананы. Перемешать руками и выложить на противень. Поставить на 30 мин в разогретую до 150 гр духовку, постоянно(каждые 5 мин) перемешивая. Самая вкусная подача с йогуртом и молоком, можно добавить свежие бананы, инжир или ягоды)

Be the first to like it!

Comments

People also liked

Related stories
1.Survivor Tells Of Fight To Strangle Mountain Lion
2.5 Killed In Illinois Gun Attack At Factory
3.Students Walk Out In Climate Change Protest In UK
4.Bill Cosby Says He Has No Regrets As Prisoner
5.Buying Into No-Buy
6.Black Leopard Sighted After More Than A Century
7.Failed Coup: Turkey Orders Detention Of Over 1,100 
8.Research Unveils Answers To Hangover Questions
9.Outsourcing Helps Companies Thrive, Research Finds
10.Bezos Points To High Connections In Alleged Blackmail
500x500
500x500