ДРУГОЕ

Как cделать свою жизнь труднее

Author
Как cделать свою жизнь труднее

Знаете, никогда не стоит унывать. Нет ничего такого, что нельзя пережить. Вопрос лишь в том, живёте ли Вы или существуете. Так что предлагаю начать жить, но вот на что Вы должны обратить внимание, чтобы лишний раз не усложнять себе жизнь.

Вы приписываете людям плохие намерения

Вас подрезал другой водитель. Ваша половинка не отвечает на ваши письма. Ваш друг пошел в бар без Вас. В таких моменты очень легко найти повод, чтобы на кого-то обижаться. Но что вселяет в вас чувство обиды? По сути, Вы усматриваете в безобидных действиях плохие намерения. Вы воспринимаете их в качестве личного оскорбления, как удар в спину. Это глупо, обижаться на то, что Вам кажется, что происходит. Не стоит воспринимать такие вещи как личное оскорбление и приписывать плохие намерения непреднамеренным действиям других.

Вы звезда вашего собственного фильма

Не удивительно, что Вы считаете, будто мир вращается вокруг Вас. В конце концов, Вы были в самом центре каждого события, которое когда-либо наблюдали. Вы - звезда своего собственного фильма. Вы сами пишите сценарий фильма. Вы знаете, как он, по вашему мнению, должен развиваться, но Вы не знаете, как он должен закончиться.

К сожалению, Вы не можете ознакомить других со своим сценарием. В результате, люди не знают роли, которую они должны играть в Вашем фильме. А потом, когда они провалят свои роли и не упадут в ваши объятия или не окажут вам содействие, ваш фильм провалится.

Избавьтесь от своего сценария. Пусть некоторое время кто-то другой побудет звездой. Пригласите новых персонажей. Включите новые повороты сюжета.

Вы заранее ждёте апокалипсис

У многих есть нехорошая привычка - представлять себе все наихудшие варианты возможного исхода, а затем удивляться, когда результат оказывается немного лучше. Мозг заранее борется с событиями, которые даже отдаленно не могут случиться. Если у Вас простуда, то Вы уже рисуете себе грипп или лихорадку Эбола, если Вы не можете найти свою кредитную карту– значит, она попала в руки карманника, который уже обнулил Ваш банковский счёт.

Негатив порождает ещё больше негатива. Это как обратная волна прибоя. Она будет уносить Вас от берега и если Вы не возьмете себя в руки и не выплывите из неё, то она утянет Вас в море. Именно поэтому, в шторм никому не разрешают заходить в воду.

У Вас нереалистичные и непредсказуемые ожидания

Знаете, Вам уже давно надо смириться с тем, что члены Вашей семьи и друзья не умеют читать Ваши мысли или предвидеть Ваши прихоти. Именно прихоти.

Как Ваш парень мог забыть про такую дату, как шесть с половиной месяцев со дня первого похода в кино? Почему Ваша девушка не позвонила, когда Вы ждали её звонка? Как мог Ваш друг не восхититься Вашей новой курткой?

Неудовлетворённые ожидания будут в фундаменте всех несчастий Вашей жизни. Минимизировав Ваши ожидания, Вы максимально увеличите Ваши радости. Я давно так живу, не требую и не желаю золотых гор, и просто делаю то, что делаю. Именно эта способность научила меня радоваться мелочам.

Вы ждёте «знаков»

У каждого, наверно, есть друг или подруга, которая не примет решение, не получив «знак». Я полагаю, что это глупо. Такие люди постоянно парализованы ожиданием «божественных знаков», которые всегда либо абсолютно непонятны, либо запаздывают. Я не спорю, важную роль в нашей жизни играет судьба или высшая сила. Я просто говорю, что лучше попытаться управлять своей судьбой, чем руководствоваться её знаками.

Вы не рискуете

Скажу два слова: живите смело. Каждый раз, когда вам предлагают вариант, в котором есть большая доля риска, принимайте его. Вы будете часто терпеть неудачу, но, когда вы в конце своей жизни подведёте итог, вы будете рады тому, что вы сделали. Но есть одно но... Не рискуйте деньгами.

Вы постоянно сравниваете свою жизнь с жизнью других

Что на самом деле тебе нужно? Судя по всему, всё то, что нужно другим. Это какая-то глупая погоня за уникальностью с копированием чужого опыта. Странные люди. Хотят жить своей жизнь, но копируют других. Есть такая американская поговорка: "У соседа трава на лужайке зеленее". И по этому принципу мы все живём. Посмотришь так на людей и думаешь, что они лучше живут, у них вкуснее хлеб, у них воздух чище...

Хватит, а... Всегда помните следующие слова: «Сравнение крадёт радость».

Вы позволяете другим людям обкрадывать Вас

Если бы у Вас был миллион долларов наличными и он хранился бы под матрацем, Вы бы его регулярно проверяли и приняли бы меры предосторожности, чтобы гарантировать его безопасность. Вы владеете более важным богатством, чем деньги и это время! Но Вы ничего не делаете, чтобы защитить его. На самом деле, Вы охотно отдаёте его ворам. Людям самовлюбленным, эгоистичным, негативным - людям, которые не будут церемониться с Вашим богатством. Защищайте своё время. Берегите его и тратьте только на тех, кто этого заслуживает и уважает Вас и Ваше время.

Вы не можете и не хотите расставаться

Становится немного сложнее. Это потому, что иногда для своего счастья Вы должны поработать. Некоторые препятствия невозможно преодолеть, просто корректируя свою точку зрения или принимая на вооружение позитивный настрой.

Вы должны простить кого-то? Вам нужно повернуться спиной к неудавшимся отношениям? Вам нужно смириться со смертью близкого человека?

Жизнь полна потерь. Но настоящее счастье, в некотором смысле, было бы невозможно без них. Они помогают нам оценить и насладиться теми вещами, которые действительно имеют значение. Они помогает нам расти и понимать жизнь.

«Поставить точку» - это выражение людей, которые в действительности никогда не страдали. Нет такого понятия. Просто попробуйте «управлять» вашими потерями. Посмотрите на них в перспективе. Вы всегда будете иметь некоторое сожаление и сомнение о ваших потерях. Но Вы всегда сможете предугадать их повторение. Но для этого, Вы должны научиться отпускать.

Вы не одни. Найдите кого-то, кто понимает Вас и поговорите с этим человеком. Не отказывайтесь от поддержки. Если все эти меры не помогли, попробуйте последний пункт...

Вы не отдаёте

Один из способов справиться с потерей - погрузиться в добрые дела. Ваши занятия не обязательно должны быть большими. Скажите доброе слово. Поощрите кого-то. Убегите от своего эгоцентризма.

Когда дело доходит до дела, есть два типа людей. Есть дающие и есть берущие. Дающие рады. Берущие несчастны. И только Вы решаете кто Вы...

http://muz4in.net/news/kak_cdelat_svoju_zhizn_trudnee/2016-01-20-40102

#задумайся