Изменить себя навсегда

Сегодня я поняла, что моя проблема намного глубже, чем я могла представить себе. Я должна не просто стать спокойнее, а изменить себя в корень, только тогда моя жизнь заиграет по-новому, вопрос в том, как это сделать? Да, я могу сделать себя лучше, я могу полностью измениться, но как я могу противостоять тому факту, что, например, я хочу бежать и резать себя каждый раз, как меня игнорируют или грубо отвечают, как мне изменить то, что я плачу каждую ночь от слов, которые задевают меня, что мне делать с этим? У меня нет абсолютно никаких проблем с тем, чтобы правильно расставить приоритеты, но как мне искоренить в себе ту маленькую плаксивую девочку, которая не способна принимать малейшие неприятности? Я подвергаю себя панической атаке каждый раз, как сталкиваюсь с такими вещами, как игнор и холодное общение, ничего так не задевает меня, даже вещи, которые люди говорили мне со зла. В этом случае я понимаю, что все это эмоции, я сама говорила глупости в порыве гнева, но как справляться с тем, что тебя не замечают или отвергают? Возможно, именно здесь и встает вопрос о кардинальном изменении в психике, на которое нужно обратить внимание. К слову, я все еще не связывалась с психологом, потому что я боюсь, да и, если честно, я не вижу в этом смысла. На каждом приеме мне нужно будет честно рассказывать обо всем, что беспокоит меня, но как я это сделаю, если все, что у меня на душе, я излагаю лишь сюда? Нужно как можно скорее найти решение этой проблемы, иначе так продолжаться просто не может.

Be the first to like it!

Comments

People also liked

Related stories
1.UK Lawmakers Slam Facebook For Privacy Violations 
2.Paris Smitten With Play-Within-A-Play On Lovelorn Man
3.Students Walk Out In Climate Change Protest In UK
4.Bill Cosby Says He Has No Regrets As Prisoner
5.Buying Into No-Buy
6.Indian Lawmakers Summon Twitter CEO Jack Dorsey
7.Failed Coup: Turkey Orders Detention Of Over 1,100 
8.Richard Gere, 69, Becomes Dad Again With Wife, 35
9.Chinese Investment In Reddit Sparks Censorship Fears
10.Making Millions By Stealing £30,000 From Mom
500x500
500x500