Не придумывай себе проблемы

Я подвержена тому, чтобы постоянно параноить и выдумывать всякий бред в голове, от чего у меня постоянно падает настроение, и это, в свою очередь, способствует подозрениям, что я скрываю что-то, потому что мне часто становится резко плохо, и это так глупо, боже, я не знаю, что с собой поделать. Мне постоянно кажется, что он не хочет общаться со мной, или у него есть фейк, или он сидит до 4 утра ради кого-то еще, я могу накрутить эти мысли до такого пиздеца, что буду лежать и захлебываться слезами, а ведь ничего не случилось, абсолютно, я просто довела себя до того, что готова бежать и резаться, это ненормально, и я не знаю, как это исправить. Я пытаюсь становиться спокойнее, не без срывов, конечно, но я хотя бы не начинаю уже сеять панику каждый раз, как он выходит из онлайна на час или два, но что делать с этой одержимостью, я не знаю, думаю, что просто нужно высказать это куда-то, посмотреть своим страхам в глаза и убрать их, что я и делаю, излагая это все сюда, потому что делиться этим ни с кем не хочу. Нужно ценить то, что у меня есть, а не выдумывать себе неприятности, за все это время я поняла, что никогда нельзя быть неблагодарным за то, что ты имеешь, особенно, если это очень важно для тебя. Когда ты начинаешь ныть и просить невозможного, вполне вероятно, что лишишься того счастья, что у тебя уже есть, поэтому всегда нужно бережливо относиться к тому, что тебе дорого. Ежедневное напоминание себе: хватит выдумывать, отключи свою больную голову.

Be the first to like it!

Comments

People also liked

Related stories
1.5 Killed In Illinois Gun Attack At Factory
2.India Vows “Isolation” Of Pakistan After Deadly Terrorist Attack
3.Buying Into No-Buy
4.Chinese Investment In Reddit Sparks Censorship Fears
5.Outsourcing Helps Companies Thrive, Research Finds
6.Sumatran Tiger Mauled By Potential Mate On First Meeting
7.Cli-Fi Movies Offer Compelling View Of Climate Change
8.Security Gap Exposes Private Images In Gay App Jack’d
9.Hawaii Planning To Ban Cigarettes
10.Park Runner Chokes Mountain Lion To Death
500x500
500x500