7 produtos excelentes para fazer uma comida saudável e rápida

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7 produtos excelentes para fazer uma comida saudável e rápida

Navegar pelo supermercado pode ser complicado com a diversidade de produtos que encontramos hoje em dia, mas não tenha medo. Um jantar delicioso leva apenas alguns itens básicos, isso é fato. Confira aqui sete ingredientes que vão te salvar e gerar refeições super saudáveis ao longo de uma semana corrida.

1. Ovos

2. Grão de Bico

3. Tortillas

4. Molho de Tomate

5. Tamari

6. Gnocchi

7. Brócolis congelados

Com esses sete simples ingredientes, você pode fazer diversos pratos diferentes e todos muito saudáveis.

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