BILIM

Yalnızlığın faydasını bulmuşlar, hem de birden fazla

Author

Yalnız insanlar mı daha yaratıcı yoksa yaratıcı insanlar mı yalnız? Yalnızlık akıl sağlığını olumsuz mu etkiler, erken ölüme mi yol açar? İşte tüm bu soruların yanıtı var artık. Üstelik de yalnızlığı sevenleri çok mutlu edecek bir yanıt…

Yapılan bir araştırma kendine zaman ayırmayı tercih eden bireylerin yaratıcılığının artığını ortaya koydu. Ayrıca yalnızlığın akıl sağlığı konusunda da olumsuz değil, olumlu etki yaptığı bulundu.

Yalnızlığın faydasını bulmuşlar, hem de birden fazla

ABD'deki Buffalo Üniversitesi kendiyle vakit geçirmeyi sevenlerle birlikte bir araştırma yürüttü. Araştırmanın sonucunda kendisiyle baş başa kalmayı seven bireylerin daha yaratıcı olduğu sonucuna varıldı.

Yalnızlığın faydasını bulmuşlar, hem de birden fazla

Daha önce bu alanda yapılan araştırmalar yalnız kalmanın akıl sağlığı için sanıldığı kadar kötü olmadığı sonucuna ulaşmıştı. Ancak yeni yapılan çalışma yalnız kalmanın yaratıcılığı güçlendirerek akıl sağlığı için olumlu sonuçlar doğurabileceği tezini ortaya koydu.

Yalnızlığın faydasını bulmuşlar, hem de birden fazla

Artan yaratıcılık nedeniyle sorunlar daha rahat çözülürken bu da beynin dopamin salgılamasına neden oluyor. Salgılanan dopamin kalp hastalıkları riskini azaltırken bunama tehlikesini de ortadan kaldırıyor.

Yalnız hemen belirtmekte fayda var ki bu araştırma sosyal ilişki kuramayan değil, belli bir süre yalnız kalmayı tercih eden insanları kapsıyor. Araştırmanın yürütücülerinden Dr.Julie Bowker, sosyal etkileşimden uzak kalmakla kendine vakit ayırmak için biraz uzaklaşmayı tercih etmek arasında bir çizgi olduğuna değiniyor. Bowker, araştırmalarında "Yeteri kadar sosyal etkileşime sahip olup da kendisiyle vakit geçirmeyi seven bireyleri" konu aldıklarını belirtiyor.

BUNLAR DA İLGİNİ ÇEKEBİLİR:

24.11.2017