BILIM

Şişman olmaktan bıktığı için kilosunun yarısını veren adam

Author

Kilo verme haberlerine günümüzde sıklıkla rastlıyoruz. Şu kadar zamanda şu kiloyu verdi! Zoru başardı! gibi demeçlerle o şahsa imreniyoruz. Hepsinin de kendine göre haklı sebepleri var. Kimisi sağlık problemleri arttığı için, kimisi eşi onu sevmediği için... Fakat bu arkadaşın sebebi biraz farklı. "Kilolu olmaktan bıktım!" diyerek sağlam bir diyete başlamış ve sonra olanlar olmuş.

Şişman olmaktan bıktığı için kilosunun yarısını veren adam

22 yaşındaki Andy Albertson, 11 yaşından itibaren artamaya başladığı kilosu nedeniyle okulunda dalga konusu olmuş. Diğer öğrencilerden gördüğü kötü davranışların onu sürekli yemek yemeye ittiğini söyleyen Andy'e bir darbe de öğretmeninden gelmiş. Çocukları şekerlemelerle ödüllendireceğini söyleyen öğretmeninin, ödülü Andy'nin kazanması üzerine " Andy, bunu gerçekten ister misin?" diyerek onu tüm sınıfın önünde rencide ettiğini hiç unutamıyormuş.

Şişman olmaktan bıktığı için kilosunun yarısını veren adam

Dail Mail'e şu açıklamaları yaptı: " İlk olarak 5. sınıfta kilomun farkına vardım. Daha sonra arkadaşlarım dalga geçtikçe bu okul bitene kadar devam etti. Artık arkadaşlarımla vakit geçiremeyeceğimin ve futbolla beyzbolu bırakmak zorunda olduğumun farkına vardım. insanların bana baktığımdan ve boyutumdan dolayı yargılamaktan nefret ediyordum. Kendime, kilomla ya da başkalarının benim hakkımda düşündüğü şeyleri umursamadığımı söylesem de bu, içinde bulunduğum durumla başa çıkmak için uydurduğum bir yalandı. "

Şişman olmaktan bıktığı için kilosunun yarısını veren adam

Andy Ocak 2015'te kırılma noktasına geldiğini ve spor salonuna gitmeye başlayacağını, günde bir saate kadar koştuğunu söyledi. Beslenme düzenini tamamen değiştirdi. Hayatından gereksiz ne kadar besin varsa çıkardı. Bütün o fast foodlar, fried chickenlar, kolalar vs. vs. hepsini. Günde 5 6 küçük öğün yiyerek dengeli bir beslenme düzeni oluşturdu. Bu şekilde yaklaşık 25 kilo verdi ancak daha sonra verememeye başladı. Bu yüzden kişisel antrenör Jerry Hughes'in yardımına ihtiyacı vardı. Jerry Hughes, Andy için bir diyet hazırladı ve egzersiz planına yardımcı oldu. Haftada 3 seans fitness ve haftada 6 kere kardio yaptı Andy. Ve tamı tamına 144 kilodan, 63 kiloya düştü. 

Şişman olmaktan bıktığı için kilosunun yarısını veren adam

Hiçbir cerrahi işlem olmadan, mide küçültme operasyonu geçirmeden. Tamamen kilo vermeye konsantre olan Andy, 1 yıldan az bir sürede hayallerini süsleyen görünüme kavuştu. "Spor salonuna gidip fiziksel olarak kendim meydan okumaktan hoşlanıyorum" diyen Andy kendisini fiziksel, mental ve duygusal olarak hiç olmadığı kadar güçlü hissettiğini söyledi. Ne diyelim, bize de bu delikanlıyı tebrik etmek düşer.

Kaynak; 1 , 2 , 3