SAĞLIK VE GÜZELLIK

Uzmanlardan anneleri kızdıran açıklama: Sağlığınız için yatağınızı toplamayın!

Author

Hayali uykusunu alana kadar yatmak olan ama iş hayatın gerçeklerine gelince erkenden kalkan bizlerin çocukluğumuzda yaşadığımız tek travma bu değildi. Yaşamı sorguladığımız uyanıklığın ilk dakikalarında uzaklardan gelen sesle kendimize gelebildik: yatağını topladın mı? Valla sizi bilmem ama benim için yapmayı en çok istemediğim şey sabah yatağımı toplamaktı. Eminim benim gibi düşünen birçokları vardır. Fakat annelerin en çok kızdığı şey yatağın toplanmamasıydı. O yatak toplanmadan asla odadan çıkılamazdı.. Ancak yapılan son çalışmalar bilimadamlarıyla annelerimizi ters düşürecek cinsten. Uzmanlara göre sağlığınız için sabah uyandığınızda yatağınızı toplamamalısınız!

Uzmanlardan anneleri kızdıran açıklama: Sağlığınız için yatağınızı toplamayın!

Olayın perde arkası bambaşka bir pencereye açılıyor. Öncelikle sizlere toz akarlarını tanıtalım. Kimileri onlara mite diyor. Toz akarları alerjik reaksiyona yol açan alerjenler içinde en kuvvetlisi. Astım ve egzamayı tetikleyen en önemli eklembacaklı. Eklembacaklı diyorum çünkü yalnızca mikroskopla görülebilen ve 8 adet bacağa sahip olan kene benzeri bir yaratık toz akarı. İşin kötü kısmı ise şu; Aslında alerjen olan toz akarının kendisi değil, bu canlıların dışkıları ve döktükleri sindirim enzimleri. Olayı yatakla bağdaştıracak olursak, toz akarlarının en sevdiği yaşam alanı yataklarımız. Hele de biz yataktayken.

Uzmanlardan anneleri kızdıran açıklama: Sağlığınız için yatağınızı toplamayın!

Soğuk kış gecelerini düşünün. Yorganın altına girdiğinizde ilk etapta üşürsünüz ama sonra ısınırsınız çünkü vücut ısınız yorganın içini ısıtır. Aynı mantıkla ilerlediğimizde uyku esnasında vücudunuz tarafından üretilen nem ve ısı, toz akarlarını daha aktif hale getirir. Hele bir de ortamda nem varsa... Ancak küçük bir hatırlatma yapalım. Toz akarları ortamdaki nem oranı %50'nin altına düştüğünde kuruyarak ölürler. Kısacası tam da uyandığımız vakitlerde, yatağı akar yuvasına çevirmiş oluyoruz.

 Kingston Üniversitesi'nde bu konuyla ilgili araştırma yapıldı. Yataktaki akarları gözlemlemek için bir bilgisayar modeli geliştiren araştırmacı grup, ortam havalandırıldığı takdirde gün boyu dağınık kalan yataktaki toz akarlarının hayatta kalmasını engellediğini gözlemledi. Bu bilimsel çalışmayı yayınlayan ekibin lideri Stephen Pretlove, akarlardankaynaklanan hastalıklardan korunmak için en iyisinin hemen kalktıktan sonra yatağı toplamaktan kaçınmak olduğunu belirtiyor. Ancak okuyan annelerimiz hemen sinirlenmesin.. Yatağı illa toplamak istiyorsanız bunu yapabilirsiniz. İstiyorsanız uyandıktan sonra yatağı yorganı havalandırıp mümkünse güneşlendirip, daha sonra tekrardan derli toplu şekilde düzgünce hazırlayabilirsiniz. Bu şekilde hem akarları yok etmiş olursunuz, hem de yatağı toplamış olursunuz. Ancak bir düşünün. Sabaha kadar yatak yüzeyinde biriken toz akarlarının bir de üstünü örttüğünüzü. Tekrardan o yorganı açtığınızda toz akarlarının sayısı sabahkine göre 1 buçuk milyon daha fazla olacaktır. Böyle bir durumda, biraz garip gelebilir ama, yatağınızı toplamadan akşama kadar havalanmasını sağlamak sağlığınıza çok daha faydalı olacaktır.

Kaynak; 1 , 2 , 3 , 4 , 5