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A tequila pode te ajudar a emagrecer. Entenda como!

Alexandre Ribeiro
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Alexandre Ribeiro

Se você passar pela porta de um nutricionista, pode ter certeza de uma coisa: ele vai te mandar parar de beber. Ou, pelo menos, reduzir ao máximo a quantidade de bebidas alcoólicas. É uma tortura, né? Quase todo mundo gosta de uma cervejinha, uma taça de vinho ou uma dosezinha de vodca numa noite fria. O que fazer, então?

A tequila pode te ajudar a emagrecer. Entenda como!

Na real, não tem muita saída. Para emagrecer, o melhor é fazer o que o nutricionista mandar. Só que uma pesquisa recente descobriu uma ligação entre a tequila e a perda de peso. Opa, ficou interessante, não? Então… O que acontece é que a American Chemical Society fez um estudo que mostra essa ligação e ainda afirma que a tequila pode ajudar a reduzir seus níveis de açúcar.

Bom demais para ser verdade? Parece, mas é fato. Especificamente, o estudo fala do dos açúcares entrados na planta da qual a tequila é feita. Eles são chamados informalmente de açúcar agave e são não-digeríveis, ou seja, eles funcionam como fibras e não aumentam seu nível de açúcar no sangue. E o açúcar agave tem outro efeito importante: ele faz a pessoa se sentir mais cheia e, consequentemente, comer menos.

A tequila pode te ajudar a emagrecer. Entenda como!

Como os pesquisadores chegaram a essa conclusão? Alimentaram um grupo de ratos e colocaram agave na água de outro grupo. Os ratos que consumiram agave pela água comeram menos, perderam peso e tiveram os níveis de glicose reduzidos.

E isso tudo quer dizer que você já pode incluir tequila na sua dieta? Ainda não. Mas você pode levar essa pesquisa para seu nutricionista. Além disso, você já sabe que bebida pedir quando for a um bar…