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O acessório de corrida mais estranho que você vai ver

Alexandre Ribeiro
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Alexandre Ribeiro

Você tá na rua, fazendo sua caminhada pelo parque mais famoso da cidade, e aí vê alguém correndo na mesma calçada, na sua direção, com roupa esportiva, mas uma máscara de vilão de história em quadrinho. 

Não, não era o Bane (e não seja convencido, você não é o Batman!). Era uma pessoa normal, fazendo sua corrida normal, usando uma máscara normal. Tudo bem, a máscara não é nada comum, mas até pode vir a ser em breve.

O acessório de corrida mais estranho que você vai ver

É a Training Mask, e o objetivo dela é simular treinamento am altitude. O que ela faz é forçar seu corpo a trabalhar mais para respirar porque na altitude existe menos oxigênio. É por isso que muitos corredores profissionais, antes de competições importantes, viajam para locais na Colômbia ou na Bolívia.

Funciona assim: a máscara fecha todas suas vias aéreas e força você a respirar por duas válvulas, que são ajustáveis ao nível de dificuldade que você quiser. O resultado final é um aumento da capacidade do pulmão e do aproveitamento de oxigênio pelo corpo.

O acessório de corrida mais estranho que você vai ver

A máscara não é só para corredores. Já há lutadores de MMA, jogadores de futebol americano e muitos outros atletas usando ela nos treinos. Só que esses não vão te assustar se você resolver se exercitar numa rua mal iluminada…