CIÊNCIA

Saiba como a poluição do ar pode estar prejudicando seu colesterol

Alexandre Ribeiro
Yazar
Alexandre Ribeiro

A gente sabe bem os cuidados que precisa ter com alimentação para manter um nível adequado de colesterol. Frutas, vegetais, nozes e soja fazem bem. Frituras, sorvetes, ovos… é bom maneirar. O que quase ninguém sabe (ou sabia até ler este texto) é que existe uma ameaça quase invisível ao colesterol: a poluição!

Saiba como a poluição do ar pode estar prejudicando seu colesterol

Segundo uma pesquisa recente, a poluição do ar aumenta a chance de ataque cardíaco porque reduz os níveis de colesterol bom no sangue. O estudo contou com mais de 6.500 pessoas com idades de 45 a 84 nos Estados Unidos. Os resultados apontaram que o carbono negro - típico de poluição por congestionamento no trânsito - está associado “significativamente” a níveis reduzidos de colesterol HDL.

A pesquisa também constatou que maiores quantidades de partículas conhecidas como PM2.5, produzidas por combustíveis fósseis, também estão relacionadas a menos HDL - o colesterol bom, que protege o coração.

Saiba como a poluição do ar pode estar prejudicando seu colesterol

Outra informação importante do estudo é que os efeitos negativos da poluição sobre os níveis de bom colesterol eram inversamente proporcionais às mudanças positivas que ocorrem quando uma pessoa deixa de fumar.

Os resultados só confirmam a tese já existente sobre mais um efeito negativo da poluição sobre o corpo humano. A British Heart Foundation (“fundação britânica do coração”, em tradução livre) chama a poluição de assassina silenciosa e estima que ela seja responsável por cerca de 40 mil mortes por ano no Reino Unido.