CIÊNCIA

Álcool 3 ou 4 vezes por semana pode reduzir risco de diabete

Kristina Haddad
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Kristina Haddad

Sim, álcool faz bem. Apenas de vez em quando e em doses moderadas, é verdade, mas uns drinks têm lá seus benefícios. Agora, um estudo observou que beber três ou quatro vezes por semana pode proteger você de forma considerável contra a diabete.

Álcool 3 ou 4 vezes por semana pode reduzir risco de diabete

A pesquisa, conduzida por cientistas de Universidade do Sul da Dinamarca e publicada no jornal especializado Diabetologia, constatou que o ato de beber em casa na maioria dos dias estava associado a um risco reduzido de 27% em homens e 32% em mulheres - em comparação com pessoas que não bebem.

O estudo avaliou números de 70.551 homens e mulheres que participaram de uma grande pesquisa de saúde e responderam perguntas sobre seus hábitos de bebida e foram monitorados durante cinco anos. Pesquisas anteriores já relacionavam o consumo moderado de álcool à redução no risco de diabete, mas a nova pesquisa é a primeira a se concentrar na frequência com que se bebe.

O vinho foi a bebida que teve o maior efeito contra a doença. Segundo os pesquisadores, porque contém substâncias que melhoram o equilíbrio do açúcar no sangue. Tanto para homens quanto para mulheres, sete ou mais taças de vinho por semana são suficientes para diminuir o risco de diabete em 25-30% em comparação com a ingestão de até uma taça de vinho no mesmo período.

No caso de cervejas, beber de um a seis copos reduzem 21% a chance de diabete em homens. Em mulheres, não foi observada diferença alguma.