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Você precisa provar esses bolinhos de gordura que são incrivelmente saudáveis

Kristina Haddad
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Kristina Haddad

Bolinhos de gordura serão, em breve, uma grande mania entre pessoas que se alimentam de forma saudável. Não, você não leu errado. Apesar do nome, os fatballs - como são chamados em inglês - estão entre os alimentos mais nutritivos já criados. E, não custa repetir, nós estamos falando sério.

Você precisa provar esses bolinhos de gordura que são incrivelmente saudáveis

Calma, a gente explica. Os bolinhos de gordura são feitos usando manteiga de nozes, óleo de coco, colágeno e óleo MCT. A mistura disso tudo tem um sabor forte, além de uma altíssima quantidade de nutrientes. Hoje em dia, já há quem coma os bolinhos para substituir refeições inteiras, embora eles sejam mais recomendados como fonte extra de energia para dias longos.

Segundo um estudo do Appetite, as pessoas tendem a exagerar quando comem algo que se parece mais com um tira-gosto no lugar de uma refeição. Por isso, comem demais e acabam ultrapassando o limite do saudável.

Bouchées protéinées au cacao et à la pulpe d'amande recyclée en faisant du lait d'amande #zerodechet ⠀

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No entanto, não são poucas as recomendações a favor dos bolinhos de gordura. Afinal, quem os ingere acaba cortando açúcar refinado, corantes e adoçantes artificiais que são encontrados em biscoitos e todo tipo de snack nas prateleiras dos supermercados. Quem diria que algo com esse nome seria tão bom, hein?