OUTROS

Pensamentos

Mônica Nascimento
Author
Mônica Nascimento

Você já se pegou pensando em várias coisas, como financeiro, amor, família, amizade? É claro que sim, porque a nossa cabeça não para de pensar. Mas já parou pra pensar, em viajar em um mundo só seu, em sonhos que você deseja muito nesta vida? Então isso é possível.

Pensamentos

Hoje a vida anda corrido para todo mundo. Todos querem crescer na vida, realizar seus sonhos, ou seja, ter uma vida melhor. Eu sei que é estressante a rotina, mas temos que parar um pouco pra relaxar, um tempo pra nós mesmos, e eu tenho umas dicas legais para relaxar no seu momento zen. Você pode escolher escrever alguma coisa, escrever no caderno, computador, ou fazer a sua própria página para divulgar seus pensamentos e sua opinião sobre algum assunto. Meu momento zen, varia muito, as vezes gosto de escrever, as vezes gosto de jogar basquete, desenhar, e o meu preferido ouvir música e viajar com ela. A imagem das flores acima, é bem bonita, e você pode pensar em um lugar assim, imaginar as flores caindo em você, o cheiro da natureza, o som dos passarinhos, se está difícil para imaginar, tenta fechar os olhos, e escuta uma musica bem suave, e imagina, isso é maravilhoso, fiquei calma e relaxada só com o meu pensamento.
Você pode fazer isso também, se a imaginação não te ajuda, tenta algo que você gosta, cozinhar por exemplo, além de você aprender ou melhorar seus dons culinários, você simplesmente relaxa e esquece um pouco dos problemas, se não gosta de cozinhar, tenta ficar sozinha, sem celular, sem TV, somente com a sua presença, desfrute do seu tempo vago pra relaxar, cuidar de você, qualquer coisa serve, basta começar a praticar. Tenho certeza que depois desse tempinho relaxante, você vai ficar mais disposta a fazer qualquer coisa e enfrentar a dureza da semana, como trabalho, filhos, marido, faça isso, e relaxa, que tudo tem o seu tempo, não adianta ficar estressada, a vida é difícil, mas lembra, que depois de uma tempestade, sempre vem o ar-cor-íris no céu.

#vivaavida#cultivaumtempopravoce