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10 sugestões musicais para o relaxamento, yoga e meditação

PrincessButtercup
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PrincessButtercup
10 sugestões musicais para o relaxamento, yoga e meditação

"E então as vozes dos Ainur, semelhantes a harpas e alaúdes, a flautas e trombetas, a violas e órgãos, e a inúmeros coros cantando com palavras, começaram a dar forma ao tema de Ilúvatar, criando uma sinfonia magnífica; e surgiu um som de melodias em eterna mutação, entretecidas em harmonia, as quais, superando a audição, alcançaram as profundezas e as alturas; e as moradas de Ilúvatar encheram-se até transbordar; e a música e o eco da música saíram para o Vazio, e este não estava mais vazio."

Na literatura de Tolkien, assim o Deus de todo o universo de Senhor dos Anéis (Eru ou Ilúvatar) criou tudo o que existe. Com a música! O trecho acima foi retirado da obra "Silmarillion", do autor.

Tolkien parece ter se inspirado na cultura oriental. A origem do Universo para os hindus, por exemplo, nasceu do som "OM". E todo o Universo é uma sinfonia de sons característicos e poderosos. Curiosamente, "OM" é o som que se propagou quando Stanley Miller e Harold Urey fizeram o experimento que provou que os aminoácidos (a formação da vida) poderiam surgir espontaneamente das condições primitivas da Terra. Quando as primeiras moléculas apareceram, formando uma sopa prebiótica, o som que saiu de lá com as descargas elétricas foi "OM".

O que nos faz imaginar que a música tem um poder que a gente nem imagina!

O que a gente tem certeza é de que a música une as pessoas. É o mais profundo medicamento não químico, de acordo com o neurologista inglês Oliver Sacks, autor do livro "Alucinações musicais". Segundo ele, o poder da música para integrar e curar é fundamental. 

Nessa vibe de boas vibrações, que tal fazer uma boa seleção musical para a yoga ou para te auxiliar na meditação, se você for iniciante?

Temos algumas sugestões. A maioria de compositores nacionais e pioneiros em músicas para relaxamento, meditação e yoga:

#1 Marcelo Gallo

#2 Ratnabali (Adhkari)

#3 Alberto Marsicano

#4 Luz da Ásia

#5 Enigma/Michael Cretu

#6 Achillea/Jens Gad

#7 Andreas Vollenweider

#8 U. Srinivas

#9 Homem de Bem/Tomaz Lima

#10 Corciolli

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Por Pilar Magnavita

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