Filhas de Vênus
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O que acontece conosco quando bebemos um galão de água por dia?

PrincessButtercup
há um ano13.2k visualizações
O que acontece conosco quando bebemos um galão de água por dia?
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Maria del Russo é uma mocinha saudável, geração saúde pra valer. Nem bem raiou o dia e ela já está se esticando na yoga. A dieta? Vixe! A melhor possível: como meu marido fala, é de comida de passarinho. Cheia de grãoszinhos, farinhas e granolas, muito embora se permita aquela felicidade de uma fatia de pizza de vez em quando. Eis que Maria descobriu que, mesmo fazendo tuuuuuuudo isso, ela não era, assim, 100% saúde.

O.o

Maria sofria de enxaquecas excruciantes e, depois de muitos exames, descobriu que era simplesmente uma desidratação. 

O dermatologista reforçou o consumo maior de água para melhorar a compleição e a acne na pele adulta. No Google, H2O aparecia como a solução de todos os problemas para a vida, desde unha encrava até espinhela caída. Trazia a pessoa amada em três dias e curava trabalho amarrado em encruzilhada. Brincadeiras a parte, muita água era sinônimo de saúde. E Maria resolveu testar isso na vida dela.

Foram 30 galões de água no mês, o equivalente a uns 113,5 litros. Saiu dá quase 4 litros de água por dia (3,8). O resultado? Beleza, energia e muito xixi.

Maria relata no depoimento que até mesmo conseguiu evitar uma boa ressaca pelo grande consumo de água. Segundo ela, porque o corpo está bem hidratado. O perrengue é mesmo um resultado da Lei da Física: tudo o que entra sai, tudo o que sobre desce.

Precinho camarada para a beleza!

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Por Pilar Magnavita

#beleza #filhasdevenus #saúde #hidratação

Saiba quais são os cuidados essenciais com a pele no inverno

PrincessButtercup
há um ano18.9k visualizações

Amo hidratantes, mas sempre lutei para encontrar o certo para mim. É que minha pele é oleosa e, ao mesmo tempo, resseca com facilidade. É, sou bem esquisita mesmo. Sabe essa coisa de argan, amêndoas, Victoria Secret Morango com Champagne? Não rola de jeito nenhum. Não se trata de comprar o hidratande Monange ou da Estée Lauder. Comigo, tem que casar com meu tipo, ser do meu número.

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Para peles oleosas, com tendência acneica e foliculosa, o melhor creme é aquele a base de água. Bem leve e aguado mesmo! E, de preferência, neutro em cheiros e óleos. No entanto, nem sempre os mais levinhos dão conta da estiagem do inverno e a pele sofre com o ressecamento. Os hidratantes de leite de cabra costumam preencher bem essas exigências. Um dos meus preferidos é a linha da Body Shop: Lei Hidratante de Leite de Cabra no verão e Loção Hidratante de Leite de Cabra no inverno (e quando exagero no bronzeado também).

Saiba quais são os cuidados essenciais com a pele no inverno

Infelizmente, não há uma boa disponibilidade no Brasil desse tipo de loção. Quando importamos de fora, os cremes costumam ser muito pesados e próprios para quem tem a pele europeia muito seca. Quando os produtos são nacionais, também não dá para usar muitos deles porque todos são a base de frutas brasileiras que são demasiadamente gordurosas.

É difícil, #miga.

Lá fora, no entanto, há muito mais opções. Uma delas e super barata é da marca canadense Curél. Um potão imenso por menos de US$10, encontrado em qualquer farmácia, rende o ano inteiro. Acredite! 

Saiba quais são os cuidados essenciais com a pele no inverno

E se eu sofro para encontrar o tipo certo de produtos para minha pele, imagino quem não produz óleos naturais suficientes e precisa daquele creme amigo e camarada. Esse tipo de pele sente mais os efeitos devastadores do inverno e por isso merecem cuidados redobrados: hidratantes ao acordar e antes de dormir, no mínimo, são fundamentais. A dica é usar cremes que contenham ácido hialurônico e vitamina C na fórmula, pois são componentes que agem para blindar a sua pele. Se você tem a pele seca, prepare-se para morrer numa graninha...

Os dois tipos de pele, contudo, merece um sérum a base de vitamina C, uma espécie de tônico para ser aplicado na pele com os dedos com carinho. Um dos que eu mais gosto, para minha pele, é o Serum 10, da Skin Ceuticals, mas custa um rim e três dedos da mão. Outros séruns da marca são feitos para os outros tipos. Na verdade, a opção pela marca é mais uma questão de afinidade. Vale testar algumas até você encontrar aquela com a qual você se afina mais. Todas possuem pequeníssimas variações de efeitos entre uma e outra.

Saiba quais são os cuidados essenciais com a pele no inverno

Um cuidado extra para você que tem pele seca: água termal. Eu sei que isso é produto para ser usado no verão e no calor, mas como a pele está carente de hidratação, espirrar um pouco de água no rosto geralmente é uma boa estratégia. Ainda mais se você trabalha em ambiente fechado, com ar condicionado. A pele sofre mais ainda!

Saiba quais são os cuidados essenciais com a pele no inverno

Aproveite a época quando o sol está mais ameno para fazer tratamentos estéticos: peelings, aplicação tópica de ácido retinóico, tratamentos a laser de manchas... o momento é ideal se sobrou um trocado das contas a pagar para investir em você.

Fazer esfoliação na pele uma vez por semana é ótima dica para quem não faz uso de cremes a base de ácido. A ideia é atingir a pele em maior profundidade.

Para os lábios, não há mistério: a boa e velha manteiga de cacau é uma grande aliada. Caso prefira uma hidratação mais forte, indico o hidratante labial Ceralip, da La Roche Posay, ou (se você tiver acesso) o clássico Chapstick.

Saiba quais são os cuidados essenciais com a pele no inverno

Não deixe de fazer limpeza profunda! Use sabonetes próprios para isso como o Cleanance Gel, da Avène, Effaclar (concentrado ou não), da La Roche Posay, ou o Purif-AC, da Roc.

Saiba quais são os cuidados essenciais com a pele no inverno

Sua pele não só vai te agradecer, como te retribuir todo esse cuidado te deixando radiosa(o).

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Por Pilar Magnavita

#beleza #filhasdevenus #cuidadoscomapele #inverno #cuidadosnoinverno #hidratante #serum #cremes #frio

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PrincessButtercup
Equipe Storia Brasil