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8 coisas que você tem que parar de fazer para superar o fim do namoro

Giovana Penatti
Author
Giovana Penatti

Não existe uma fórmula para curar um coração partido, mas existe há um milhão de coisas que a gente acha que funciona - ou que a gente faz por impulso e acaba só atrapalhando. Também não dá para não ficar triste, mas dá para agir de uma maneira um pouco mais racional na hora de encarar o término de um relacionamento. Para ajudar a pegar os cacos do seu coração, dê uma olhada nas 8 dias a seguir:

1. Receber updates da vida do(a) ex
Pode avisar os amigos: você não quer saber de nada da vida dele(a) - nem se estiver bem, nem se estiver mal. Manter distância é a melhor maneira de evitar se machucar agora.

2. Stalkear
Não adianta pedir para ninguém te falar dele e ir atrás de informações por conta própria, né? Se quiser deletar e bloquear de todas as suas redes sociais, tá liberado também e ninguém tem nada a ver com isso.

8 coisas que você tem que parar de fazer para superar o fim do namoro

3. Esconder fotos e presentes
Em vez de deletar tudo ou botar fogo nas coisas, tire do seu campo de visão tudo que te lembre a pessoa por um tempo. Assim, você também abre espaço para coisas suas e, no futuro, pode querer lembrar dos bons momentos desse relacionamento.

4. Se forçar a sair com outras pessoas
Se você quiser, tudo bem, claro. Mas sair com outras pessoas não deve ser uma obrigação, especialmente quando você está fragilizado pelo fim do seu último relacionamento.A prioridade tem que ser ficar bem.

8 coisas que você tem que parar de fazer para superar o fim do namoro

5. Parar de ouvir certas músicas
O mesmo vale para filmes, séries e até lugares que você frequentava com o(a) ex. Primeiro, porque essas coisas não vão deixar de existir só porque vocês terminaram. Segundo, porque você pode dar um novo significado para eles, além da catarse que eles podem oferecer nesse momento.

6. Mandar mensagem de madrugada
Pelo amor de Deus, não escreva um textão sincero e cheio de sentimentos em um momento de solidão extrema e mande para o(a) ex! Na maioria das vezes, você só quer tirar essas coisas de dentro de você - então, até pode escrever, mas não envie. Evite arrependimentos - e evite se expor, ainda mais quando está tão fragilizado(a).

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7. Se isolar
É claro que a gente fica triste, mas se isolar do mundo pode tornar a superação mais difícil. Nessa hora, é importante contar com os amigos para desabafar e até ter um ponto de vista de quem está de fora para ajudar.

8. Fingir que está tudo bem
Permita-se sofrer! Não é vergonha nenhuma ficar triste porque um relacionamento acabou (ou por qualquer outro motivo). Quanto menos você tentar afastar a tristeza que está sentindo pelo fim do namoro e mais tentar entender e aprender com ela, mais rápido ela vai passar.