TECNOLOGIA

6 apps que vão te ajudar a cumprir suas resoluções de Ano Novo

Amanda Previdelli
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Amanda Previdelli

Porque sabemos que algumas dessas metas aí são as mesmas de 2016, 2015, 2014...

6 apps que vão te ajudar a cumprir suas resoluções de Ano Novo

Spoiler alert: alguns desses apps eu já babei ovo aqui ó: 

1. Viver uma vida mais saudável: My FitnessPal

6 apps que vão te ajudar a cumprir suas resoluções de Ano Novo

Praticamente uma rede social para quem quer anotar aquilo que come (com contagem de calorias e de nutrientes!), os exercícios que faz e até a água que bebe. Seus amigos podem curtir seus posts e te incentivar a ser mais saudável. Pra facilitar, ainda não teve um alimento que eu não encontrei nesse app, parece que tem tudo de comestível que existe no planeta. Por fim, o MyFitness Pal ainda tem integração com um monte de outros apps e aparelhos fitness.

2. Parar de fumar: QuitNow!

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Foi o app que a minha mãe usou parar parar de fumar! Escrevi sobre ele aqui: 

3. Estudar mais: TED Talks

6 apps que vão te ajudar a cumprir suas resoluções de Ano Novo

Quer algo melhor do que vídeos curtos, divertidos e extremamente interessantes sobre basicamente todos os assuntos do planeta (e de fora dele!)? O app traz as sensacionais palestras TED pra dentro do seu celular de uma maneira bonita e organizada. Dá pra encontrar de tudo por lá.

4. Reduzir o estresse e meditar mais: Pacifica

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Gente, que aplicativo maravilhoso. Um design bem feito faz toda a diferença, né? Além disso, o Pacifica é super completo: te deixa anotar seus homores de cada dia, dá dicas personalizadas de como melhor e várias sugestões diferentes para você se sentir mais feliz. Super recomendado.

5. Ler mais: Goodreads

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O site perfeito para quer gosta de ler ou quer ler mais. Eu uso muito para não esquecer o que li, anotar alguns dos meus trechos favoritos de livros por lá e conseguir recomendações de novos livros. Ainda dá para se desafiar com o número de livros que você pretende ler no ano.

6. Aprender uma nova língua: Duolingo

6 apps que vão te ajudar a cumprir suas resoluções de Ano Novo

Um dos únicos apps totalmente de graça por aí e um dos melhores também! Torna o processo de aprender uma língua nova mais divertido, quase como um jogo, e você pode acompanhar o progresso dos seus amigos.

#anonovo #metas2017 #apps