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Balada Fitness

nathaliaekstein
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nathaliaekstein

Se você é como eu e AMA treinar ao som de uma boa música, (animada, de preferência) e quando vê já está dançando pela academia com o fone, achando que está na balada, então você precisa conhecer essa nova tendência.

Vou te dar duas dicas incríveis pra você aproveitar e conhecer de perto o que é uma Balada Fitness! Hahaha.

BAILE DA CAU
A Cau Saad é uma super Personal trainer, minha amiga, fofa demais e MEGA animada. Mega animada meeeeesmo! 😂
Ela criou o Baile da Cau, que é uma aula de 1h queimando calorias ao som de diversos ritmos como o Hip Hop, funk e até sertanejo. O Baile acontece no Instituto Cau Saad que fica na Alameda Santos, 2223. O preço da aula é de R$45,00.

👉🏼 Entre no site e veja mais informações - www.causaad.com

CLUB WORKOUT
Se você curte Twerk, Hip Hop e Stilleto, vai amar as aulas do Club Workout. Elas acontecem em uma balada de verdade e as coreografias são inspiradas nas Divas Pop que a gente ama e respeita! ❤️ O valor da aula é super em conta, sai por R$25,00 e se quiser pode fechar um pacote com mais aulas.

👉🏼 Mais informações e vídeos das aulas, entre no site - www.clubworkout.com.br

Não tem mais desculpas, né? Manter a forma ficou ainda mais divertido com essas aulas.
Vou agendar pra conhecer e depois fazer um post ainda mais completo pra vocês. 😉

Até o próximo post timêêêêê!
#getinspired,
Nathy💖

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