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Todo mundo tem uma história para contar
Encontre as melhores histórias para ler e autores para seguir. Inspire-se e comece a escrever grandes histórias sozinho(a) ou com seus amigos. Compartilhe e deixe o mundo conhecê-las.

Helical - Nanotecnologia

Recebi um produto em casa e fiquei pensativa...será que funciona mesmo? O nome dele é Helical e já já explicarei o que é, e como funciona.
Óbvio que no mesmo dia já quis testar pra saber e contar pra vocês. 😬

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Tive escorregamento da vértebra lombar há pouco mais de 1 ano, e desde então sinto dores constantes e não durmo tão perfeitamente quanto dormia antes disso. Triste né?

Então mais do que em qualquer área do corpo, eu quis tentar na lombar. Fiquei receosa por não ser uma dor muscular comum, e sim uma dor decorrente de um problema específico. Mas tentei, porque eu sou dessas...otimistas...☺️

Genteeeee! O que "SER" isso?!
Primeira noite bem dormida em mais de 1 ano! Fiquei passada! Contei pro meu marido que já quis ir comprar um monte de Helicals pra mim, e acho que pra ele também. Ia ser adesivo grudado no corpo todo da família! Hahaha! 😂

Ah! Eu usei dois adesivos. Um no ponto da dor e outro aonde a dor refletia. Caiu como uma luva...

Agora vou explicar como o Helical funciona.
O Helical é um pequeno disco de silicone, contendo microbobinas com nanotubos de carbono na sua composição. Você coloca o disco na região dolorida por meio de uma fita adesiva (que vem junto).
Ele atua através da absorção eletromagnética gerada pelo músculo tenso, trazendo equilíbrio nas atividades do circuito elétrico biológico, na modulação neurológica e no relaxamento muscular.

Não possui medicamento, não é dispositivo magnético. Pode ser usado por portadores de marca-passo.

🔺Você pode ficar com o adesivo aplicado na mesma região por 3 dias seguidos (toma banho normal que ele não descola).
🔺Ele dura 60 dias de uso efetivo (só precisa trocar o adesivo).
🔺É reutilizável.
🔺Melhora até cólica menstrual.
🔺Não precisa de receita para comprar.

Para mais informações, entre em contato com o SAC 3539-0987.

Eu testei, amei, indico m, e vou comprar mais! 😬

Pra quem treina regularmente, e de vez em quando tem aquela dor muscular chata, é o que há de melhor! Pra quem tem cólica menstrual então🙋🏼...nem se fala!

Valeu timêêêê! Espero que tenham gostado da dica.

#getinspired,
Nathy! 💖

Helical - Nanotecnologia
Helical - Nanotecnologia

6 posições que diminuem o inchaço/ gases.

Se tem uma coisa que mulher sente na pele (ou melhor, na barriga principalmente) sempre é o inchaço! Porque Deus? Porqueeeeee? 😩😂

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Existem chás, massagens, e mais um monte de estratégias para diminuirmos essa sensação, mas nada tão prático e sem custos como as posições abaixo, que prometem te ajudar muito nesses dias. Pode comemorar! Yeyyyy! 🙋🏼

Deite no chão e pode começar!

1- Primeiro deite com as costas apoiadas no chão e flexione os dois joelhos em direção ao peito, então balance de um lado para o outro sentindo massagear a lombar. Depois estenda uma das pernas e mantenha a outra flexionada, segurando com auxílio das mãos. Flexione o pé da perna estendida e fique assim por 10 segundos lentos. Troque a perna.

2- Os movimentos que criam torções são ótimos para aumentar a circulação sanguínea e portanto ajudam muito na digestão. Deitada de barriga para cima, com a perna direita flexionada, faça uma torção para o lado da perna estendida. Use a mão esquerda para forçar o alongamento e a torção. O braço direito deve estar estendido na altura do ombro e o olhar para a mão direita ou para o teto. Desfaça a torção, e troque de perna.

3- Comece sentada com os joelhos flexionados e os pés juntos no chão. Coloque as mãos atrás das coxas e estenda a perna direita. Empurre o umbigo em direção à sua coluna vertebral (sem arredondar a parte superior das costas). Aumente a postura e leve os dedos dos pés pra o chão, repita o movimento com a perna esquerda. Mova sua perna para frente e para trás da direita para a esquerda 10 vezes em movimentos contínuos.

Se quiser aumentar o grau de intensidade, segure na parte de trás de suas coxas e faça o movimento das duas pernas ao mesmo tempo em 10 segundos lentos.

4- Sente em cima dos calcanhares e estenda os dois braços para a frente, apoiados no chão. Coloque uma toalha dobrada embaixo da testa para facilitar o movimento e não desalinhar o pescoço. Arraste ambas as mãos para o lado direito sentindo alongar a cintura no lado oposto. Fique de 10 a 15 segundos lentos, volte para o centro e mude de lado.

5- Deite de bruços e coloque um cobertor enrolado, ou um travesseiro entre o colchonete e o abdômen sem forçar as costelas ou quadril. Coloque também uma toalha dobrada na testa para conseguir manter o pescoço reto, para frente. Fique nessa posição por 1 ou 2 minutos.

6- Fique na posição de 4 apoios. Ao soltar o ar faça a primeira posição, arredondando as costas o máximo que conseguir. E ao inspirar o ar, force as costas no movimento contrário, arrebitando o bumbum. Faça de 10 a 15 respirações para cada movimento, expirando e inspirando.

Dica top! Além de passar sensação de inchaço e gases, ainda ajuda no alongamento. ☺️

Seguem as fotos para dar aquela auxiliada.

#getinspired,

Nathy💖

6 posições que diminuem o inchaço/ gases.
6 posições que diminuem o inchaço/ gases.
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nathaliaekstein
Atleta e Blogger de Lifestyle e Vida Saudável. Designer de Interiores apaixonada por moda e beleza.