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Todo mundo tem uma história para contar
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Tipos de maiôs para treinos aquáticos

Aaaaahhhh, o verão! ☀️
Ele nos incentiva a procurar mais por atividades aquáticas, seja na academia, seja no clube, na praia ou no rio.

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Mas esteja sempre preparada e saiba que para cada atividade existe uma vestimenta ideal, assim você evita "pagar peitinho" ou passar por qualquer outro constrangimento na hora do treino.

Então fica ligada e siga as dicas abaixo:

-> Surfe
O biquíni maiorzinho é ótimo porque dá todo o conforto na hora de se movimentar e fica firme no corpo, resistindo à força das ondas e às quedas no mar. Bom também é sempre usar uma camiseta de neoprene por cima para proteger do Sol e dar ainda mais conforto e tranquilidade.

-> Stand-Up Paddle
O esporte é a onda do momento e rende fotos lindas em cima da prancha. Por isso ouse dos maiôs moderninhose e cheios de estilo. Os movimentos são mais lentos, então não se preocupe em perder o maiô no caminho. Hahaha.

-> Natação
Maiôs mais fechados e com decote firme. Você mergulha de cabeça, pega impulso na borda, e tudo isso pode fazer você ficar nua caso esteja com a peça errada! Já aconteceu comigo mais de uma vez, nadando despretensiosamente em viagens, e mergulhando do barco no mar...então eu sei o que estou falando! Hahaha. 😂

Existem diversas lojas com todas as opções que listei acima. Ouse nas estampas, e arrase nesse verão, não importa o esporte que você for escolher fazer.

Boa noite "timê", e bom restinho de domingo!

#getinspired,
Nathy💖

Tipos de maiôs para treinos aquáticos
Tipos de maiôs para treinos aquáticos
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Necessarie de praia/ piscina

Se tem uma coisa que eu aprendi a cuidar no verão são meus cabelos e minha pele. E te digo:
Vale muito à pena! Por isso, se você ainda não cuida, comece agora mesmo!

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Obs.: No inverno você também precisa cuidar, mas alguns detalhes mudam conforme mudam as estações. 😉

Então hoje vou contar pra vocês o que eu levo na minha necessarie quando viajo, seja para curtir uma piscina, rio, cachoeira ou mesmo a praia.

1- Protetor Solar para o corpo.
No meu caso que tenho a pele forte e super fácil de bronzear sem queimar, uso fator 30 no corpo e 60 no rosto. Mas se você for mais branquinha, converse com sua Dermato e provavelmente terá que usar um fator maior. Ultimamente estou usando Coperttone em creme que ganhei para testar e adorei! Mas eu costumo comprar o Spray, acho super bom de aplicar, mas suja a mão do mesmo jeito já que precisa espalhar bem. ☺️

2 - Protetor Solar para o rosto.
Nem preciso falar da importância desse, que é ainda mais indispensável que o do corpo. Independente do verão, do Sol brilhando ou do tempo nublado, de estar na praia de biquíni ou trabalhando na cidade. Todos os dias, e ainda retocando de 2 em 2 horas. Eu tento fazer isso todos os dias, mas ainda dou umas mancadas! 😂😬 Eu uso o Minesol Actif Unify FPS30.

3 - Protetor Solar para os cabelos.
Depois que fiquei loira o negócio ficou sério! Hahaha. E o Sol forte acaba queimando e amarelando demais os fios com química, deixando meu cabelo ressecado e sem vida. Por isso uso um protetor solar em Spray extremamente fácil de aplicar, o que facilita muito a vontade de usa-lo. Além de tudo é super cheiroso. ☺️ O que eu uso é o BonaCure da Schwarzkopf Professional.

4 -Independente do protetor solar capilar, quando entro na piscina/ mar/ rio...meu cabelo fica duro igual pedra e ultra embaraçado. Daí ou prendo um coque e só mexo no cabelo de novo depois do banho (detesto fazer isso), ou preciso usar um creme bom que desembarace o "ninho de rato" 😂. Hoje eu só opto pela segunda opção. Não importa quantas vezes eu entre na água, todas as vezes eu sigo o mesmo "ritual", rsrs. Passo o creme e penteio. O creme que estou usando no momento veio na minha Glam Box de dezembro e eu amei demais! É o 3 Minute Miracle, mesmo nome da Aussie, mas esse é da Phyto Gen (veja na foto do post).

5 - Não adianta usar um bom creme e pentear com uma escova que quebra todos os fios. Isso é super contraditório né? E existe uma escova que não quebre os fios ultra embaraçados? Existeeeeee, e todo mundo que eu mostro (e acaba testando a minha) acaba comprando essa escova também. Além de ela ser super boa para não danificar os fios, ela pode molhar que não estraga. 🙏🏼 A escova "milagrosa" é super fofa e custa caro, mas vale cada centavo. É a Tangle Teezer.

6 - Spray pós Sol.
Super importante! Principalmente pra quem tem filhos pequenos. Mesmo com toda a prevenção e reaplicação do protetor de tanto em tanto tempo, (eu sou obcecada em aplicar protetor nos meus filhos 😬) algumas vezes a pele fica ardida e sensível (em casa isso só acontece com meu marido, mesmo usando protetor). Por isso ando com o Spray Pós Sol que ganhei também na Glam Box de dezembro. Essa Glam Box rendeu! 👏🏼👏🏼. O Spray é o Queimalive Sun da Cifarma. Tem cheiro de menta, delicia.

7 - Protetor Labial.
Parece que não, e muitas vezes a gente esquece, mas os lábios precisam ser muito bem cuidados. Quem gosta de beijar tem que gostar de cuidar...😂. Nada como lábios macios, hidratados e vermelhinhos. Uso o da Nivea e na cidade gosto de usar Bepantol labial desde quando tomava Roacutan. É milagroso mesmo...😱😍.

Se deixar, nós mulheres levamos uma mochila pra praia ao invés de uma necessarie 😂😂, mas acredito que esses 7 itens são extremamente indispensáveis! Não é verdade?

Fica a dica pra você que ainda não tem os cuidados específicos para o verão. Siga as dicas e veja a diferença que verá na pele e nos cabelos.

Até o próximo post timêêêêê!! 👏🏼👏🏼

#getinspired,
Nathy💖

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nathaliaekstein
Atleta e Blogger de Lifestyle e Vida Saudável. Designer de Interiores apaixonada por moda e beleza.