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A tequila pode te ajudar a emagrecer. Entenda como!

Tapa Da Pantera
há 5 meses1.4k visualizações

Se você passar pela porta de um nutricionista, pode ter certeza de uma coisa: ele vai te mandar parar de beber. Ou, pelo menos, reduzir ao máximo a quantidade de bebidas alcoólicas. É uma tortura, né? Quase todo mundo gosta de uma cervejinha, uma taça de vinho ou uma dosezinha de vodca numa noite fria. O que fazer, então?

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A tequila pode te ajudar a emagrecer. Entenda como!

Na real, não tem muita saída. Para emagrecer, o melhor é fazer o que o nutricionista mandar. Só que uma pesquisa recente descobriu uma ligação entre a tequila e a perda de peso. Opa, ficou interessante, não? Então… O que acontece é que a American Chemical Society fez um estudo que mostra essa ligação e ainda afirma que a tequila pode ajudar a reduzir seus níveis de açúcar.

Bom demais para ser verdade? Parece, mas é fato. Especificamente, o estudo fala do dos açúcares entrados na planta da qual a tequila é feita. Eles são chamados informalmente de açúcar agave e são não-digeríveis, ou seja, eles funcionam como fibras e não aumentam seu nível de açúcar no sangue. E o açúcar agave tem outro efeito importante: ele faz a pessoa se sentir mais cheia e, consequentemente, comer menos.

A tequila pode te ajudar a emagrecer. Entenda como!

Como os pesquisadores chegaram a essa conclusão? Alimentaram um grupo de ratos e colocaram agave na água de outro grupo. Os ratos que consumiram agave pela água comeram menos, perderam peso e tiveram os níveis de glicose reduzidos.

E isso tudo quer dizer que você já pode incluir tequila na sua dieta? Ainda não. Mas você pode levar essa pesquisa para seu nutricionista. Além disso, você já sabe que bebida pedir quando for a um bar…

Conheça o lugar onde as pessoas comem gordura e não têm problema de coração

Tapa Da Pantera
há 5 meses441 visualizações

Existe uma lugar onde pessoas comem à vontade, em dietas que não limitam gordura, e mesmo assim não sofrem problemas cardíacos. A frase anterior parece ter saída de um livro de ficção. Só que não. E esse lugar ainda é ensolarado, com uma história incrível e praias paradisíacas. Acredite!

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Conheça o lugar onde as pessoas comem gordura e não têm problema de coração

Esse lugar fica na Grécia, na ilha de Creta, aquela da lenda do minotauro. No norte de Creta, existe uma vila chamada Anogia, onde a população vive bastante e com saúde. Mas como isso é possível? Tem algo especial na água de lá? A verdade é que ninguém sabe ao certo como isso aconteceu, mas cientistas descobriram que o povo local desenvolveu uma variante de gene que protege contra efeitos ruins da gordura e do colesterol ruins.

A notícia é ótima para a população de lá, claro, mas a parte realmente interessante é que essa descoberta pode dar início a novas maneiras de tratar problemas cardiovasculares. Segundo uma das pesquisadoras, a Dra. Eleftheria Zeggini, é o começo de uma longa jornada que pode ajudar gente do mundo inteiro.

A pesquisa foi feita por meio do sequenciamento dos genomas de 250 indivíduos. Além disso, outras 3.200 pessoas, cuja informação genética já era conhecida, foram analisadas. Foi assim que chegaram a uma variante genética que ainda não tinha sido descoberta. E é ela que combate problemas cardiovasculares.

Só não vá se empolgar muito. Primeiro porque ainda deve demorar para que tratamentos com essa variante genética se tornem realidade, mas também porque isso não significa que você vai poder comer e beber à vontade. Problemas cardiovasculares são sempre uma combinação de fatores genéticos e do meio em que uma pessoa vive.

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pilarmag
Escritora, psicóloga de parentes e amigos, experimentada na cozinha e na Comunicação, já pipocou na chapa quente de grandes jornais e empresas, mãe de cachorro, esposa prendada e tirana, mulher sensível e chorona, teóloga meia boca, fã de Neil Degrasse Tyson. Namastê! Prazer em te conhecer.