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Roteiro Zen: os 5 melhores destinos nacionais para quem busca paz interior

Pilar Magnavita
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Pilar Magnavita

Sabemos que a paz existe apenas no nosso interior. Mas às vezes é bom sair e buscar paisagens novas e gente interessante para deixar esse exercício de meditação e busca do equilíbrio mais alegre. Estimular nossos sentidos pela cognição ao olhar para lindas e diferentes paisagens... Cheirar, comer e experimentar coisas novas como auxílio a um processo de autodescoberta e de aquisição de experiências enriquecedoras. Afinal, o que somos senão o resultado de nossas experiências?

Selecionei aqui uma lista com cinco destinos no Brasil interessantíssimos para quem busca momentos maravilhosos de paz e próximos à natureza:

#1 Ashram Montanha Encantada - Garopaba (SC)

Roteiro Zen: os 5 melhores destinos nacionais para quem busca paz interior

Não, não é bagunça de jovens sedentos por festas, paqueras e muitas memórias. A dica aqui é a Montanha Encantada, um centro de yoga e meditação incrustado na serra. Inclui um templo, salas de relaxamento e chalés que acomodam de uma até três pessoas. Quem é praticante de meditação pode aperfeiçoar seu conhecimento com novas técnicas, como a Yoga Nidra e as terapias Ayurvédicas. Alguns pacotes incluem refeições vegetarianas, atividades na praia e no templo.

Onde fica: R. Luiz Silveira Suares, 108, Garopaba, Santa Catarina, tel. 48/3254-2112.

#2 Spa Holístico Flor de Lótus - Chapada Diamantina (BA)

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Relaxar em meio à paisagem natural do Vale do Capão, na Chapada Diamantina, é um privilégio. O Spa Holístico Flor de Lótus permite isso. Integrado à Pousada Villa das Flores, oferece ao hóspede métodos de relaxamento como a meditação por meio de mantras ou do silêncio completo. As acomodações são temáticas, nas categorias single, casal ou em apartamentos para até quatro pessoas.

Onde fica: Estrada Vale do Capão, Palmeiras, Chapada Diamantina, Bahia, tel. 75/3344-1114.

#3 Spa Ponto de Luz - Joanópolis (SP)

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Localizado na Serra da Mantiqueira, o Hotel Ponto de Luz tem opções para praticantes ou não praticantes de meditação. A programação inclui atividades corporais como relaxamento, alongamento, respiração e ioga, além de trilhas e banhos de cachoeira. Com vista para o Mirante da Pedra Preta, o Templo Babaji, anexo ao hotel, fica disponível à visitação dos hóspedes. O silêncio é imperativo na maioria dos ambientes. A meditação “ativa e passiva” tem hora certa: às 18h30, quando todos são convidados, pelo soar de um sino, a participar do ritual. Há programas para passar até dois dias meditando sozinho e aprender técnicas de autocontrole.

Onde fica: Estrada Sertãozinho, s/n, Joanópolis. Tel. 11/4539-3112 ou 4539-3226.

#4 Ashram Espiritual Krishna Shakti - Campos do Jordão (SP)

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Em meio às montanhas de Campos do Jordão, distante 15 quilômetros do centro, esse ashram é aberto para não praticantes da religião hindu. É um dos maiores (certamente é o mais caro) ashrams no Brasil, recebendo ocasionalmente artistas e visitantes hindus internacionais. Ali se prega o silêncio para harmonizar a vida. Os hóspedes são submetidos ao “desligamento” do estresse cotidiano, perdendo o contato com equipamentos modernos e luz elétrica - exceto para o momento do banho, em que a água é aquecida. No alto de uma colina, perto dos alojamentos, há uma réplica de templo indiano, o Sat-Mahal. A meditação é feita diariamente, dentro dos preceitos da Hatha-Yoga, que cuida da saúde física, e da Bhakti-Yoga, que trata da alma. O local acomoda até 25 hóspedes, em chalés com lareira.

Onde fica: Estrada da Tabatinga, s/n, Campos do Jordão, 12/3663-3168 ou 3663-4206.

#5 Centro de Meditação Kadampa Brasil - Cabreúva (SP)

Roteiro Zen: os 5 melhores destinos nacionais para quem busca paz interior

Inaugurado em 2010, esse recanto atrai visitantes todos os dias à cidade do interior paulista. É o maior templo da Nova Tradição Kadampa no mundo e abriga um mosteiro budista (sim, com monges de verdade) destinado à pratica da doutrina no Brasil. O Centro realiza retiros de meditação, de longa e de curta duração. A ideia ali é passar o tempo refletindo e cultivando bons pensamentos, diante das estátuas dos Budas (Kashyapa, Shakyamuni e Maitreya). As acomodações são em chalés de madeira, para até quatro pessoas, e há também a opção de camping. As diárias incluem café da manhã. É um lugar incrível e diferente de tudo o que há no Brasil.

Onde fica: Av. Cláudio Giannini, 2035, Cabreúva, São Paulo, tel. (11)4409-0967. De segunda a sábado, das 10 às 19h.

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