MULHERES

Cuidado! Dieta também pode engordar

Raio Gourmetizador
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Raio Gourmetizador
Cuidado! Dieta também pode engordar

Por: Raio Gourmetizador

A eterna luta contra a balança de uma boa parte da humanidade é mesmo interminável. Centenas de dietas mundo afora trazem esperanças para muita gente e um monte de grana para os autores. Mas um estudo recente publicado no “Journal of the Association for Consumer Research”, dos EUA, indicou, após pesquisa com três grupos de estudantes, que os alimentos ditos saudáveis saciam menos a fome e provocam o desejo de comer mais do que o normal.

Outro ponto interessante da pesquisa mostrou que produtos apresentados como saudáveis – e cada vez mais presentes nos supermercados –, acabam provocando uma comilança “sem culpa”. Daí, a obesidade que chega aos poucos. Este Raio sempre lembra, quando aparecem dietas milagrosas, de uma das teorias da ancestral medicina chinesa: ouça o seu corpo! Sabe quando vem aquela vontade de comer melancia? Ou de bater uma feijoada? Faça de conta que está escutando um velhinho chinês sábio e entre na onda. Com qualidade, não quantidade.