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Por dentro do treino da Mahamudra (parte 1)

Ricardo Baldin
há 3 meses1.2k visualizações

Fabio Jobim, head coach do método Mahamudra, comenta um pouco do que rola nos treinos. Nesse vídeo comenta a importância do momento de respiração que antecede o treino.

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Por dentro do treino da Mahamudra (parte 1)
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Funcional para luta com Vitor Bento (Parte 2)

Ricardo Baldin
há 2 meses1.4k visualizações

Depois da preparação muscular, vamos ao WOD (workout of the day - treino do dia), com movimentos do treinamento funcional combinado com luta. Quero ver vocês fazendo!

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Funcional para luta com Vitor Bento (Parte 2)
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ricardo
Humano, aquariano, modelo, fotógrafo, viajante e outras mil coisas dentro de 1,86 de altura.