DICAS

Por dentro do treino da Mahamudra (parte 1)

Ricardo Baldin
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Ricardo Baldin

Fabio Jobim, head coach do método Mahamudra, comenta um pouco do que rola nos treinos. Nesse vídeo comenta a importância do momento de respiração que antecede o treino.

Por dentro do treino da Mahamudra (parte 1)
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