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7 truques aplicados por quem não sabe cozinhar para não passar fome

DeTudoUmPouco
há um ano82 visualizações
7 truques aplicados por quem não sabe cozinhar para não passar fome
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Você tentou! Várias vezes. Mas a cozinha simplesmente te odeia. As quantidades ficam erradas, o tempero não aparece ou é exagerado, o tempo de cada coisa no fogão é uma ciência extremamente complexa e NADA. DÁ. CERTO.

Mas você não vai passar fome, claro. E esses são os sete truques aplicados todos os dias da sua vida:

1. Levar resto quando comer em restaurante ou na casa dos outros

“Nossa, sua comida estão tão gostosa, será que não posso levar um pouquinho?”. E o garçom do restaurante que nem pergunta mais e já traz direto a marmita com o que sobrou. Aquilo vai render pelo menos mais uns três dias.

2. Congelados prontos

Se alguém abrir o seu freezer, vai parecer uma filial da Sadia ou da Perdigão. Só abrir o pacote, colocar em uma forma e assar. Se estiver mais animado, fritar. Mas aí suja o fogão todo, tem que limpar depois. Vamos só assar mesmo.

3. Ser o mestre dos cupons de restaurante

Claro que não rola comer fora duas vezes por dia sempre. MAS O MÁXIMO QUE PUDER VOCÊ ESTARÁ TENTANDO. E como? Cupons! Dependendo do desespero, você até pede bife de fígado porque o lugar que vende isso tem cupom.

7 truques aplicados por quem não sabe cozinhar para não passar fome

4. Comer um monte de lanches para o seu estômago achar que você comeu o suficiente

Hum, um pão com presunto e queijo vai encher a barriga. Ok, talvez mais um pão. E um pedaço de queijo. E pão de queijo. E um pedaço de bolo. E biscoitos. E chocolate. Agora encheu.

5. Sempre visitar um colega que coincidentemente cozinha bem

“FULANO, QUE SAUDADE (da sua comida)”. Não importa que o amigo que só fale merda de política e fique assistindo Luciano Huck aos sábados. Sacrifícios necessários para um objetivo maior: não passar fome.

6. Inventar todo tipo de comemoração só para comer fora

Pinta aquele evento no Facebook: “Comemoração do aniversário de término do meu último namoro”. E partiu bar. 

7 truques aplicados por quem não sabe cozinhar para não passar fome

7. Beber até cair pra só precisar comer quando acordar

Depois de uma noite de bebedeira pode bater aquela fome de leão, então é bom encher a cara direito de uma vez, para apagar totalmente e só acordar na hora do almoço do dia seguinte. Quando você vai ligar para o amigo que cozinha bem novamente.

#food #comida #cozinheiro #SQN

E se você pudesse controlar o que o seu cérebro apaga da sua mente? VOCÊ PODE.

DeTudoUmPouco
há um ano43 visualizações
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COMO ASSIMMMMMM?

Nosso cérebro sempre prega algumas peças na gente, não é mesmo? Naquela hora em que precisamos ter a apresentação do trabalho na cabeça, parece que você só consegue pensar naquela briga que você teve com seu pai. E em alguns dias sua memória está mais fraca que a economia brasileira.

Mas a ciência (através de Judah Pollack e Olivia Fox Cabane) tem um segredo para nos contar. Nós meio que temos controle sobre o que nossa mente mantém e o que ela descarta. Uma espécie de botão Delete. Nossa missão é saber como usá-lo.

O sistema nervoso central tem neurônios, você sabe, mas também tem gliócitos, células que atuam diretamente nas sinapses (as junções entre neurônios que transmitem sinais elétricos). Algumas delas, os microgliócitos, “tiram os resíduos” que seu cérebro aparentemente não precisa mais.

A questão é: como seu cérebro entende o que você precisa lembrar e o que você pode esquecer? Um sinal bem importante é o quanto tempo você gasta pensando em algo. Por exemplo, se você passa a véspera de uma prova importante com a cabeça na praia que você vai pegar no feriado, sua mente entende que a viagem é o mais importante.

O segredo é priorizar e não sobrecarregar. Não tente também colocar informação demais na cabeça. Até porque a vida nos despeja novos fatos importantes todos os dias e é preciso ter espaço no “HD” para que eles sejam absorvidos. Quando alguém está em um momento muito atribulado da vida, isso é ainda mais importante: deixe para lá tudo que pode adiado ou resolvido por outra pessoa.

Sabe também qual é a melhor maneira de abrir este lugar na sua mente? Dormindo! É durante o sono que o nosso cérebro faz a maior parte do trabalho de ‘limpeza’. É por isso que, em dias de poucas horas na cama, nós acordamos com aquela sensação de que é impossível aprender ou internalizar qualquer coisa.

Compreendido? Então delete tudo que você sabe que não precisa mais. Incluindo o telefone do ex.

#ciência #cérebro #mente #bemestar #memória #aprendizado

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