Desabafos aleatórios
1BB34097-F786-44E7-9A1A-E8A05C0914DB
Burger
Desabafos aleatórios
1BB34097-F786-44E7-9A1A-E8A05C0914DB
Burger
Desabafos aleatórios
ic-spinner
Todo mundo tem uma história para contar
Encontre as melhores histórias para ler e autores para seguir. Inspire-se e comece a escrever grandes histórias sozinho(a) ou com seus amigos. Compartilhe e deixe o mundo conhecê-las.

8 momentos em que você gostaria de ser um gato

DeTudoUmPouco
há 6 meses13.6k visualizações

Quando você tem que se arrumar para ir trabalhar de manhã enquanto o peludo safado está dormindo lindamente. 

Colaborar com amigos em assuntos que você ama
Pedir coautoria ▸
8 momentos em que você gostaria de ser um gato

Ele recebe carinho quando quer. Eu também quero carinhos.

8 momentos em que você gostaria de ser um gato

Quando um gato ganha peso, ele é considerado ainda mais bonitinho.

8 momentos em que você gostaria de ser um gato

Ele nunca paga contas.

8 momentos em que você gostaria de ser um gato

Ele não é viciado em internet e pode se divertir sozinho.

8 momentos em que você gostaria de ser um gato

Ele é maravilhoso sem nenhum esforço.

8 momentos em que você gostaria de ser um gato

Ele é geralmente o centro das atenções.

8 momentos em que você gostaria de ser um gato

Ele é muito popular com as garotas e pode ronronar sempre que quiser.

8 momentos em que você gostaria de ser um gato

Illustrations por Alexandra Vetlina

Exclusivamente para o Storia.me

10 dicas para driblar a epidemia de resfriado que está rolando

DeTudoUmPouco
há 7 meses5.4k visualizações
10 dicas para driblar a epidemia de resfriado que está rolando
Colaborar com amigos em assuntos que você ama
Pedir coautoria ▸

Chegou o outono e, com ele, uma epidemia de resfriados que atrapalham a vida de qualquer pessoa afetada (e de quem convive com ela). Por isso, vamos ser pessoas legais e dar dicas de como evitar essa pequena doença que não nos deixa dormir, comer, trabalhar ou ver séries (prioridades) direito:

1. Lave as mãos o tempo todo

Há coisas nojentas em tudo e a gente já deveria lavar as mãos o tempo todo por causa disso, mas você provavelmente vai pegar germes em locais que todo mundo coloca a mão, tipo a barra de segurar do metrô, o lugar que você puxa o elevador para ele abrir etc. Também rola andar com um frasquinho de álcool em formato gel.

2. Não compartilhe utensílios

Se uma das pessoas que moram com você estiver resfriada, pense 50 vezes antes de compartilhar qualquer coisa, por exemplo, toalha de rosto.

3. Não tome bebidas que desidratam, como as que têm cafeína

No friozinho, a nossa vontade é voltar a tomar aquele café americanizado e um chazinho, mas a verdade é que o certo é continuar tomando muita água. Quanto mais hidratados estivermos, menos vulneráveis a um resfriado estaremos. Já as bebidas que têm cafeína costumam nos desidratar.

4. Coma alho.

Não puro, claro, mas coloque mais alho na sua comida. Ele é antioxidante e antiviral, porque estimula a multiplicação de glóbulos brancos e a produção de anticorpos. Só não deixe cozinhar ou fritar demais, porque aí essas propriedades vão embora e fica só o mau hálito mesmo.

5. Ingerir zinco.

Funciona como a vitamina C e você pode encontrá-lo em alimentos como peixes, abóboras, aveia e nozes. Também tem aqueles complexos que você pode comprar na farmácia.

10 dicas para driblar a epidemia de resfriado que está rolando

6. Tomar iogurte.

Além de ajudar bastante a sua flora intestinal, o iogurte contribui com a absorção de nutrientes, garantindo que todas as coisas boas que você está ingerindo para evitar o resfriado sejam aproveitadas.

7. Não tomar bebidas alcoólicas.

A famosa birita não é muito "parça" das células brancas do nosso corpo e, se você tiver contato com os germes de um resfriado durante uma ressaca, é improvável que você consiga escapar.

8. Desviar dos espirros.

Não tenha medo de ser chato. Se a pessoa der aquela espirrada perto de você, vire o rosto, dê uma voltinha, enfim, se livre do chuá de saliva contaminada por uns 20 segundos. Quem sabe a pessoa não se toque e cubra o rosto da próxima vez.

9. Evitar ambientes totalmente fechados.

Quanto menos janelas abertas no local, maior a chance de a NHACA proliferar. Então deixe o ar circular!

10. Faça exercícios regularmente.

Sim, esta dica é para qualquer ser humano em qualquer momento. Mas se você precisava de alguma motivação a mais para se exercitar, pense que isso te ajuda a não ficar soltando catarro e espirando 24 horas por dia.

Boa sorte pra gente!

#saude #health #resfriado #cold 

Você leu a pasta de história
Story cover
escrita por
Writer avatar