Dicas de como melhorar a concentração através da leitura

Nem todo mundo sabe, mas leitura é um exercício. E tal como um exercício físico, quanto mais você se dedica, melhores são os resultados – ler se aprende lendo.

Algumas dicas são úteis, porém, para aumentar a concentração e melhorar a qualidade de apreensão do conteúdo estudado.

A primeira delas é estabelecer um tempo para a leitura diária: acomode-se em um local confortável, silencioso ou com uma boa trilha sonora – o que você preferir, bem iluminado e que te proporcione foco na leitura.

Enquanto lê, procure pensar no conteúdo e formular exemplos para a situação descrita no livro – isso ajuda a transformar a leitura em algo concreto.

Faça resumos

Isso é extremamente importante. Com os resumos você aprende a sintetizar melhor o conteúdo lido e desenvolve fluência. Rabisque os livros, escolha seus trechos favoritos, faça anotações e volte a elas quando tiver que retomar a leitura.

Elas funcionam como um gatilho para o cérebro: ao reler as anotações, você se lembra das sensações e emoções sentidas e das conexões que você estabeleceu.

Fuja das leituras rápidas

Leitura de notícias é muito bom para quem quer se manter informado, mas procure sempre se aprofundar em algum assunto.

Descubra o que você gosta e leia sobre o tema. Aprofunde-se. Saia da superfície – que só faz sucesso nos versos de Shallow – na versão original de Lady Gaga, obviamente.

Juntos e shallow now

Versão brasileira do sucesso norte-americano, constitui-se como um exemplo interessante do que devemos nos atentar: saia da internet enquanto lê.

É ótimo saber as últimas fofocas dos famosos ou dos seus amigos, mas ninguém se concentra em uma leitura recebendo, ao mesmo tempo, notificações diversas no celular. Aliás, desligue o celular enquanto lê: faça um “juntos e shallow now” interior – com certeza a qualidade de sua leitura melhorará incrivelmente.

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