Por que alguns youtubers veganos voltaram atrás em seus hábitos?

Por que alguns youtubers veganos voltaram atrás em seus hábitos?

Por que alguns youtubers veganos voltaram atrás em seus hábitos?

O veganismo consiste em adotar uma dieta onde a pessoa não come carne ou ingere produtos derivados de animais. Os motivos para isso são muitos, como a luta contra o modo como os animais são maltratados durante todo o procedimento.

Atualmente, muitos youtubers veganos (influencers) voltaram atrás em seus hábitos alimentares. Quer saber por quê?

Por que esses youtubers voltaram atrás?

A decisão de adotar o veganismo muitas vezes é definitiva; a pessoa está decidida a não ingerir produtos de origem animal, trocando-os por uma dieta baseada em legumes e verduras. Entretanto, algumas dessas pessoas voltam atrás nas suas decisões, e, uma vez que são influencers e incentivam os fãs e adotar essas práticas, muitas vezes recebem críticas quando voltam atrás.

Estamos falando em pessoas como Rawvana, Tim Shieff, Bonny Rebecca, Raw Alignment e Stella Rae, que chocaram seus espectadores ao revelar que não eram mais veganos. No caso da Rawvana, nome artístico de Yovana Mendoza, ela foi gravada por um amigo em uma ocasião em que a mostrava de relance comendo peixe.

Depois de o vídeo ser publicado, ela disse que não era mais vegana há alguns meses, o que frustrou as pessoas que a assistiam.

Motivos médicos

O motivo que a levou, junto a outros influencers veganos no YouTube, a voltar a comer alimentos como peixe e ovos foi a massiva quantidade de problemas de saúde que adquiriram a partir dessa dieta tão extrema. Rawvana havia parado de menstruar e tinha adquirido anemia, além de uma infecção bacteriana.

Os médicos disseram que ela deveria comer proteína animal, e ela então pediu desculpas aos fãs ao ser descoberta, perdendo assim uma grande quantidade de seguidores e patrocinadores.

É necessário abdicar da proteína animal?

Alguns médicos consideram que não é recomendado partir para uma dieta apenas com vegetais e legumes, pois isso a longo prazo provoca danos significativos na saúde, porém há também médicos que defendem o veganismo e demonstram que a ingestão de outros alimentos que contém proteína podem substituir a proteína animal.

Para fazer a  mudança para um dieta com restrição de proteína é recomendado que se consulte um médico ou nutricionista que acompanhe sua dieta. 

Não há evidências científicas de que uma dieta vegana tem mais qualidade que uma vegetariana ou uma com pouca quantidade de carne e peixes.

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