Диванные диетологи

Диванные диетологи

Диванные диетологи

Наткнулась сегодня на пост (!)девочки(!) про диету. Хотя нет, вру, я натыкаюсь на такие посты с переодичностью раз в три дня и меньше. Худеющие девочки и девушки превратились уже в массовое движение, как панки или эмо.

Я, честно говоря, офигеваю от абсурдности некоторых якобы реально работающих диет. Особенно круто, если автором статьи является врач дилетант 14-ци лет, а-ля диванный диетолог.

Милые девушки, не в обиду, но диеты чаще всего прописываются людям с болями в желудке или страдающим от сахарного диабета и прочими (!)болезнями(!).

Давайте по факту, либо ты толстый потому, что болен, либо потому, что не знаешь мер в еде (третий пункт - гены, но его обсуждать нет смысла). Первый пункт уже говорит о наблюдении у врача. Причины могут быть абсолютно разные от щитовидки и до гормонов. Второй пункт также не освобождает вас от посещения специалиста, потому что на глаз невозможно определить что сбоит: орган или желание покушать.

Хорошо, допустим, нет денег на специалиста, решили стать врачом себе сами. В таком случае, вот вам лучшая диета - правильное, а главное, полноценное питание и бег. Просто взяли, оторвали попки и побежали. Все остальные диеты, а-ля 80/10/10 и тд это работа в ущерб себе и своему организму, особенно это касается подростков, чей организм еще не состоялся и требует большое количество энергии для роста.

Это пишет вам диванный врач гинеколог-эндокринолог :DD 

#диета #худею #яжирная

Оцените раньше всех!

Комментарии

avatar

Основные моменты

Пользователям также понравилось

500x500
500x500