Рекомендации по отдыху на природе без вреда для здоровья! 

Рекомендации по отдыху на природе без вреда для здоровья! 

TaranSV
Автор TaranSV
Я с Вами ...
Коллекция Я с Вами ...
Рекомендации по отдыху на природе без вреда для здоровья! 
Впереди майские праздники.
Я надеюсь что будут теплые деньки и без дождей и на природу рванем!
#Роспотребнадзор посоветовал россиянам больше пить и не употреблять жирную пищу на природе.
Соответствующее заявление появилось в сети.
В общем, держите себя в руках! )
Россиян предупредили, что в жаркое время потребность в энергии и калорийной пище снижается,
поэтому от жирной еды лучше отказаться. В самое жаркое время лучше не есть, а приемы пищи переносить на утро и вечер, говорится в предупреждении.
В Роспотребнадзоре также призвали россиян свести потребление мяса к минимуму, а в целях предотвращения обезвоживания потреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисло-молочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков. При этом от газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетиков и алкоголя лучше отказаться.

В ведомстве также напомнили о необходимости при походе на пляж брать с собой головной убор, питьевую воду, зонтик и полотенце.

Загорать лучше утром и после обеда, отмечается в сообщении. В целях профилактики клещевых инфекций рекомендуется носить закрывающую руки и ноги одежду и использовать специальные аэрозоли.
В МЧС России разрешили жителям страны жарить шашлыки на природе при условии соблюдения мер безопасности.
Глава департамента надзорной деятельности и профилактической работы ведомства Ринат Еникеев напомнил,
что перед жаркой шашлыков необходимо очистить территорию от сухой травы и проследить, чтобы погода была безветренной.

На майские праздники россиян ждут девять выходных дней и две короткие рабочие недели.

На этой неделе в России будет два рабочих дня — 29 и 30 апреля, а с 1 по 5 мая включительно — выходные.
Ну? Вы готовы к отрыву?

Статья ...

Понравилось 1 пользователям

Комментарии

avatar

Основные моменты

Пользователям также понравилось

500x500
500x500