DIĞER

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

Yazar

Aylara Göre Sebze ve Meyve 

OCAK: Lahana, Brüksel lahanası, Pazı, Kereviz, Havuç, Karnabahar, Pırasa, Bal kabağı, Pancar, Ispanak, Turp, Marul, Roka, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Kestane, Elma, Muz, Portakal, Mandalina, Ayva, Nar, Greyfurt

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

ŞUBAT: Lahana, Brüksel lahanası, Pazı, Kereviz, Havuç, Karnabahar, Pırasa, Bal kabağı, Pancar, Ispanak, Turp, Marul, Roka, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Kestane, Elma, Muz, Portakal, Mandalina, Ayva, Nar, Greyfurt

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

MART: Havuç, Karnabahar, Pırasa, Bal kabağı, Enginar, Pancar, Ispanak, Turp, Kuşkonmaz, Marul, Roka, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Muz, Limon

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

NİSAN: Kuşkonmaz, Bezelye, Enginar, Bakla, Semizotu, Marul, Roka, Sarımsak, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Limon

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

MAYIS: Kuşkonmaz, Bezelye, Enginar, Bakla, Semizotu, Salatalık, Barbunya, Patates, Marul, Roka, Soğan, Sarımsak, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Can erik, Çilek

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

HAZİRAN: Bezelye,Salatalık, Barbunya, Patates, Taze fasulye, Yeşil biber, Patlıcan, Dolmalık biber, Domates, Soğan, Sarımsak, Dereotu, Fesleğen, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Can erik, Çilek, Kiraz

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

TEMMUZ: Kabak, Semizotu, Salatalık, Barbunya, Patates, Taze fasulye, Yeşil biber, Patlıcan, Dolmalık biber, Domates, Börülce, Soğan, Sarımsak, Dereotu, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Kiraz, Vişne, Şeftali, Karpuz, Kavun, Mısır

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

AĞUSTOS: Kabak, Semizotu, Salatalık, Taze fasulye, Yeşil biber, Patlıcan, Dolmalık biber, Domates, Börülce, Bamya, Kırmızı biber, Soğan, Sarımsak, Dereotu, Fesleğen, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Ceviz, Fındık, Vişne, Şeftali, Karpuz, Kavun, Mısır, Üzüm, Mürdüm Eriği, Dut, Böğürtlen, İncir

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

EYLÜL: Havuç, Salatalık, Taze fasulye, Yeşil biber, Patlıcan, Dolmalık biber, Domates, Börülce, Bamya, Kırmızı biber, Soğan, Dereotu, Fesleğen, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Ceviz, Fındık, Şeftali, Karpuz, Kavun, Mısır, Üzüm, Mürdüm Eriği, İncir, Kızılcık

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

EKİM: Havuç, Salatalık, Taze fasulye, Yeşil biber, Patlıcan, Domates, Kırmızı biber, Marul, Roka, Soğan, Dereotu, Fesleğen, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Kestane, Nar, Üzüm, İncir, Kızılcık, Armut

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

KASIM: Lahana, Kereviz, Havuç, Karnabahar, Pırasa, Ispanak, Patlıcan, Domates, Marul, Roka, Soğan, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Kestane, Portakal, Ayva, Nar, Greyfurt, Armut, Trabzon Hurması

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

ARALIK: Lahana, Pazı, Kereviz, Havuç, Pırasa, Karnabahar, Bal kabağı, Ispanak, Marul, Roka, Soğan, Biberiye, Nane, Maydanoz, Tere, Kestane, Elma, Nar, Portakal, Mandalina, Greyfurt, Ayva

Hangi Ayda Hangi Sebze-MeyveTüketilmeli?

Mümkün olduğunca mevsimine uygun sebze meyve tüketmeye özen gösterin!

#yemek #besin #beslenme #sebze #meyve #tarif #sağlık #gıda #elma #armut #kiraz #çilek #yiyecek #mevsim #ay #gün