ILIŞKILER

Plazada beslenme duzenı

Yazar

Yine sabah 07'de çalan telefon alarmı ıle uyanıp caydanlıga dört yumurta  atıp  kenarınada kahve ıcın suyu ısıtmaya  koyulup buzdolabından  bı kalıp peynır bellı oranda yulaf ezmesı süt karpuz bir adet kıymalı gul böregı cıkarıp kahvaltıya başladım.Müziğimi dınlerken sabahları yenı uyanmanın enerjıklıgı ıle hızlı muzıkler acıp sandalyemde çoşarım.Sizede tavsıye ederım bı kahve ıle başlayın ılk gunler olaya sonra kendı kendınızı yukarıya cekıceksınız Tabiki hersey  işe gıtmek ıcın evden cıkana kadar suruyor bılesınız. duraklara yuruyen zombı bırlıgının ıcıne katıldıgında hersey sona erıyor.Bu insan kalabalıgı bana her zaman fazlalık gelmıstir.Kendimi bile fazla göruyorum Ne demek çalışmak hemde sabahın körunde hanı bız sabah erken kalkıp zengın kahvaltısını yapan zombılerız grubuna dahılınız .

Yinede sabah işyerinde simit pogacalarını mıdelerıne ındırenlerı gördukce cıldırıyorum Boş kaloriden ibaret şeyler ıle gune başlayıp nasıl çalışabılırsın.Haliyle erkenden çöken bedenler ve hastane kuyrukları bana göre cok normal işin garip yani aynı tayfa öglenlerı anlamsızca yemeklerınde bir tıtızlik ıcınde kalorı hesabı kılo kontrolu yaparken görmek mumkundur.

Yeni yenı ayılan beyınler onları sacma sapan az kalorılı dengesız beslenmeye ıten bır takım yemeklerı tabagına koydurtmaya tesvık edıyor.Ablacım altındakı etekten fırtlayan totoyu ıcerı sokmak ve selulıtlerımı napıcam dıye yemegını yıyıp plazana gerı dönup toksın atıcı suyunuda içip kendını zayıflamış hissetmek işte aradıgımız zıhnıyet yeterlı degıl bıtmedı belıne streç flım saranda var spor yaparken bu kıloyu kaldıramayıp korse takanda var eyw belin ince gözukuyor şişen yuzun ve bel bölgesının hemen altındakı  paşabahce çay bardagının dipini napıcaz onu serçe bardagı yapamıyoruz Wallah  psikoljım bozuldu.Sarı saça  kara bir surat ajda bardak dipi gıbı vucutlar 

Herşeyin başı spor konusuna değinmeden edemıyorum.ama yine boşa beslenme alışkanlıgı hakkında bılınclı bır tuketım olmadıkca cok zor